婴儿什么时候才能吃固体食物呢？几乎所有的宝妈们都会问到这个问题，我认为在婴儿四个月之前宝妈们只能用母乳或者奶粉喂养婴儿，当婴儿处于四到六个月的年龄段时，宝妈们需根据婴儿的身体状况才能决定婴儿是否可以吃固体食物了。
四到六个月的婴儿通常情况下都已经长出幼齿，从某种程度上说已经具备了吃固态食物的能力，但是宝妈们还需要检查婴儿的其它身体状况，如果婴儿的身体状况不好，很可能会造成婴儿在吃固体食物的时候因吞咽不下而产生窒息的危险。婴儿的身体状况检查通常包括婴儿是否能控制住自己的头部转动方向，是否能不需要帮助的条件下能独自坐下，如果这两样都能的话就表示婴儿的身体状况不错，宝妈们给婴儿喂食固体食物不会造成婴儿窒息的危险，不过即使是这样，宝妈们也不能放弃母乳或者奶粉喂养婴儿，因为婴儿从刚接触固体食物和对固体食物感兴趣，到对固体食物依赖和对母乳奶粉失去兴趣需要一个比较长时间的过渡。宝妈们仍需要坚持母乳或者奶粉喂养婴儿，不过分量可以一天天减少，当婴儿完全适应固体和对母乳奶粉完全失去兴趣的时候就可以停止母乳或者奶粉喂养了。
有些宝妈们为了让婴儿尽快适应固体食物，常常将一些糖果，巧克力等之类的好吃的甜食给婴儿吃，其实这是很不好的一种喂养方法。宝妈们应该从一开始就让婴儿有一个健康合理的饮食习惯，那些糖果，巧克力之类的甜食虽然比较容易引起婴儿喜欢，同时也容易让婴儿形成不良的饮食习惯。有些宝妈们担心婴儿牙齿太脆弱，怕婴儿嚼不烂食物，所以一直只给婴儿吃比较容易嚼得烂的蔬菜，这种喂养方法也是不正确的，因为这样做很容易导致婴儿营养不良。宝妈们在给婴儿固体食物的时候，不仅仅要考虑到婴儿能吃什么，还应该考虑到婴儿身体需要吃些什么才能达到营养平衡和保持健康。
健康有营养的固体食物包括米饭和土豆，切成小块的香蕉，梨子等水果，柔软的小白菜，可口的胡萝卜等蔬菜，宝妈们平时不妨多弄些苹果块或者煮熟了的绿豆给婴儿吃，这些固体食物对婴儿是非常有营养的，宝妈们准备的有营养又健康的固体食物越多，对婴儿的成长就越有好处。当然，宝妈们虽然准备了很多健康有营养的固体食物给婴儿吃，婴儿不一定全部都喜欢吃，所以宝妈们不要强迫婴儿，还是让他们自己决定吃哪些固体食物吧。
为了引导婴儿吃到更多的有营养又健康的固体食物，宝妈们可以跟婴儿玩个有趣的游戏。这个游戏就是宝妈们将各种固体食物放在不同的地方，比如有的固体食物可以放在宝妈手上，有的可以放在宝妈脸上，有的可以放在宝妈衣服上，有的可以放在餐盘上，有的甚至可以放在地板上，这样宝妈们一边跟婴儿玩耍，一边吸引婴儿对固体食物的注意，宝宝们往往会主动去吃这些食物，慢慢地会养成吃这些健康有营养的食物习惯，受益终生。
