顺产好处多,不仅对宝宝而且对女性本身也有好处,所以现在越来越多的准妈妈在孕期就开始积极为自己能顺产做准备了。但是,生产后该如何护理呢?下面给大家总结一下:
一,产后一定要注意好好休息。分娩后新妈妈看到自己的宝宝不免兴奋激动,特别是现在这种网络时代,妈妈们恨不得把宝宝的每一个动作记录下来,发到自己的圈子里去报喜。其实这是不好的,不仅造成眼部疲劳,而且还会影响下奶,所以这时最好先闭目养神,不要睡着,因为隔半个小时作用就可以给宝宝喂第一次奶了,医护人员也要做产后处理,自己也要吃点东西;
二,尽早让宝宝吸吮乳头。产妇分娩后半个小时就可以让宝宝吸吮乳头,这样可以促进乳汁分泌。同时也有利于子宫收缩。产后第一天,新妈妈身体虚弱可以选择侧卧位哺乳;
三,尽早排尿。产后医生一般会让产妇喝开水,促进尽早排尿,自然分娩的产妇,在分娩后4小时内即可排尿。如果4小时排不出就会发生尿潴留,这时就要医护人员进行协助了,因为尿潴留会增加泌尿道感染的危害,而且胀大的膀胱使子宫移位,影响子宫收缩,甚至造成产后出血;
四,注意清洁。产后出汗多,要勤擦澡,夏天要勤洗澡,保持皮肤干净;
五,注意会阴卫生。产后宫腔内胎盘剥离的伤口,宫颈口的开放,阴道会阴撕裂或者侧切,都为细菌的入侵创造了有利条件,如果不注意会阴卫生,极易发生感染,引起一系列妇科疾病,所以产后要及时更换卫生巾,每天清洗会阴部。
六,尽早运动。一般分娩后24小时后,没有特殊情况都可以下床活动了。及早的下床活动可以促进血液循环,防止血栓形成,也有利于子宫内的恶露排出,而且及早下地运动可以促进肠道蠕动,防止产后便秘;
七,注意观察产后出血情况。不是生完孩子就没事了,产后一定要注意产后出血情况,产后一小时作用产妇会大量排血,主要是子宫里没有排干净的余血、黏液和其他组织。刚开始是暗红色,然后粉红,最后会变成褐色。产妇一旦发现出血过多,应及早就医,以便及时处理;
八,饮食以清淡高蛋白为主,有利于体内的水分和恶露排除;
九,产后检查。产后42天应到医院做产后检查,以便了解自身恢复情况,发现异常及时处理。