各位妈妈们中枪了没，一到夏天，老人就会特别强调“给宝宝穿袜子”这件事。妈呀，脚底真的有那么神秘？穿不穿袜子真有这么严重吗？
天气越来越热了，连我们大人都受不了一直把脚闷在鞋子里，更何况是活泼好动的小宝宝呢？把小朋友的鞋子脱了，有没有一股“热气”扑面而来的赶脚？有时候袜子都被汗湿了有木有？
其实许多孩子都是这样，从学会蹬腿开始，就一直努力尝试着把脚上的鞋袜蹬掉，婴儿那一阵只能躺着的日子，仿佛踢掉束缚他双脚的鞋袜就是宝宝追求的终极目标。
再长大一点，能爬、能走、能跑了，如果不是太冷，宝宝都喜欢光着脚奔来走去的。次数多了，就成为了爷爷奶奶爸爸妈妈们心头的烦恼和焦虑，偶尔也会为此爆发出大人和小孩之间的一场小规模“冲突”。“冲突”的焦点就是一个要穿鞋袜，另一个穿上就脱。
1、光脚居然有这么多好处！
给小脚丫放个假，出来和阳光、空气、绿草地亲密接触一下，不仅不会让宝宝着凉生病，反而还有很多好处呢！
光脚有利于宝宝学走路。对于初学走路的宝宝，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更好。
前几天还有朋友来问“在家里给孩子穿什么鞋？”“我们在家不穿鞋呢。”爬行期，根本就不需要鞋子，穿着多碍事呀！哪怕是学步期的孩子，也是不穿鞋学走路最好。如果天气冷，可以穿一双防寒袜。
光脚有利于宝宝双脚的发育。光脚时，宝宝的小脚不受鞋袜的束缚，能更自然地生长和发育。光脚走路还能强健足弓，锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带，增加脚踝的灵活性。
光脚让宝宝更健康、更聪明。光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢，增强他的免疫力，还能刺激宝宝丰富的脚底神经，促进他感官和大脑的发育。
最重要的一点，宝宝光脚觉得快乐舒适，精神愉悦，这对于宝宝的身心发育是很重要的。
2、穿不穿袜子，看宝宝的身体状况
对于健康的宝宝，穿不穿袜子真的不是很重要。就算在空调房里，只要温度适宜，风口也没有对着宝宝，光脚是不会让宝宝着凉的。
如果宝宝最近身体不太好，有点感冒什么的，建议妈妈还是给他穿上透气的薄棉袜。挑袜子的时候注意松紧、长短适中。宝宝的小腿比较粗短，太紧的袜子会勒到皮肤，造成血液循环不畅通。
另外，对于新生儿和早产宝宝，由于他们的体温调节功能尚未发育完善，自身产热不足，体表散热面积又大，所以要格外注意保暖。这时候小袜子还是很必要的，穿衣的多少以颈部温热，手脚温凉为准。
只要做到这两点，宝宝觉得快乐舒适，即使是大冬天有暖气的室内，地板暖暖的，对于宝宝喜欢光脚玩耍的快乐分值，爸爸妈妈们也值得提倡让宝宝光脚尽情玩耍。
所以，对于宝宝来说，重要的不是要不要穿袜子，而是一直以来有没有穿袜子的习惯。如果宝宝一直以来睡觉也穿袜子，空调房里也穿袜子，那么建议你还是先保留这个习惯，或者慢慢过渡（比如把厚袜子换成薄袜子）。不要突然做很大的改变，或者一会儿穿一会儿脱，反而容易生病。
