身边有很多孩子，四五岁还没学会好好吃饭。于是，大人们发明了很多种方法哄他们吃饭。
情景一：孩子在前面跑，大人在后面追，边追边喊：宝贝，停下来，吃一口。于是孩子停下，吃一口，接着跑。大人接着喊.......。一碗饭吃了将近一个小时。
情景二：孩子不想吃饭，大人打开电视。于是，孩子眼睛盯着动画片，大人蹲在一旁；宝贝，张嘴，孩子听话地张开嘴，不知道吃进去的是动画片还是饭菜。
情景三：孩子对着面前的饭，打了个响亮的饱嗝：我吃饱了。不行，才吃了这么一点，奶奶再喂几口。于是，孩子吃撑了，小肚子圆鼓鼓的，涨得难受，可是奶奶不知道，她正在为孩子多吃了几口饭开心呢！
情景四：孩子自己吃饭津津有味，脸上，头上弄的到处都是。大人不耐烦，一把抢过勺子：脏死了，来，妈妈喂你吃，孩子吃饭的兴致立马没了。
情景五：饭桌上，五颜六色四五个盘子：有肉，有鱼，有胡萝卜，还有青菜。可是孩子只吃肉和鱼，当然了，孩子吃什么大人就给夹什么。结果是一顿饭吃完了，胡萝卜和青菜动都没动。
上述种种现象，都可归结为孩子不好好吃饭的表现。很多家长在一起，谈论最多的就是孩子的问题，而孩子所有问题中，最让家长头疼的就是不好好吃饭。
家长们都苦恼自己孩子不好好吃饭，但很少会去找原因，去反省孩子为什么不好好吃饭。
孩子来到这个世界是一张白纸，他们的一切表现都跟所处的环境密切相关。就像不好好吃饭这件事，并不是他们自己不愿好好吃饭，是身边的大人造成了他们不好好吃饭。
如果吃饭的时候，训练孩子像大人一样坐在餐桌旁吃饭，当然小一点的可以坐餐椅。如果孩子能自己吃，哪怕吃的很慢，吃的到处都是，家长都能做到不管，不喂。
如果孩子不想吃，就让他放肆地跑着玩，不要追着喂，饿了他自然知道好好吃。
如果孩子说吃饱了，大人要尊重他们的意见，孩子虽然小，但应该知道吃饱是什么感觉？换作是大人，不想吃了，还被人硬往嘴里塞，你是什么感觉？
边看电视边吃饭，更是让人深恶痛绝，许多家长为了哄孩子吃饭，不惜出此下策，且用的不亦乐乎！要知道，电视对孩子眼睛的伤害远不止少吃一口饭。况且，孩子吃饭时看电视，更容易消化不良。如果，身为家长的你，稍微懂点这些保健常识，就不会引导他边看边吃。
另外，对于挑食，更不是孩子自身的原因。因为他们吃的东西，都是大人做的，如果从添加辅食开始，有意识地给孩子全面均衡的营养和种类，他们习惯并接受了食物的口味，就不会轻易改变。
我们家女儿今年六岁，个头比同龄孩子要高很多，也很结实。经常有家长问我，你家孩子怎么会长这么好，你给她吃了啥好东西？我常常笑着回答：我没有给她吃什么，就是一日三餐正常吃，不挑食。听得人半信半疑。
因为我们家没老人在身边，我和老公又都上班，孩子生下来就和爸爸妈妈相依为命。女儿六个月开始正式吃辅食。我会把肉末青菜一起剁碎放在粥里煮给她吃。红萝卜青菜更是每天都离不开的。所以，挑食对她而言，是不可思议的事情。
女儿一岁开始坐餐椅自己吃饭，刚开始常常吃的脸上，头上，衣服上到处都是，吃面条直接用手抓。我和老公从不觉得麻烦，常常看着她的怪样乐不可支。留下了许多美好的镜头。
因为必须要在餐椅上吃饱才能下来，所以，那种边玩边吃，边看电视边吃在我们家是不存在的，
女儿是二岁八个月上的幼儿园，二岁的时候，她已经完全独立吃饭了。为了保证她在幼儿园能够吃的快吃的饱。老公又训练她快速吃饭。方法就是和她抢着吃，女儿要想吃饱，饭菜不被爸爸吃光，必须要全神贯注，加快速度。
从上幼儿园至今，她是班里最会吃饭，吃的最多的小朋友，经常自己吃饱了，主动去喂别的小朋友吃。老师喜欢的不得了。
我们院里和她一起长大的几个小朋友，有的只喜欢吃肉不吃青菜，有的只吃青菜不吃肉。有的一顿饭要吃一个小时。
而这些孩子，都是集万千宠爱于一身，除了爸爸妈妈，更有爷爷奶奶，外公外婆在身边照顾。所以，每次孩子们在一起玩，看着年龄相仿，个头却高出许多的女儿，家长们常常是羡慕小嫉妒。
对于大家的反应，我常常淡淡地说，她只是比较会吃饭，而且不挑食。听到我这句话，家长们又开始埋怨自家孩子：这孩子真是让人头疼，不好好吃饭，还这不吃那不吃的。
我笑笑：谨慎地说，孩子不好吃饭，不光是他们的问题，很多时候大人也有原因，家长们不说话了，我清楚，他们明白我话里的意思。
如果你身为家长，如果你的孩子不能好好吃饭，请你不要一味地责怪孩子，因为问题的根源在你身上。
