很多宝妈在带宝宝时，难免会和其他人的宝宝做对比，有一部分家长会发现自家的宝宝长得太矮了，不能确定这样的身高标准是否正常。如若在发育不达标，父母不重视的情况下，忽视矮个子原因致错过小孩最佳长身高时段。
家在广州的南南今年14岁，身高只有1.58米，可他的爸爸1.83米，妈妈也有1.68米。不久前父母带他去医院做了检查，结果竟被诊断出骨龄已经17岁了，生长的空间已经非常小了。看到这个诊断结果父母后悔的不行，妈妈说从幼儿园起小明就是班里最矮的男生，本来一直说要早点带他来检查的，可是爸爸说他是长得晚，等到了青春期就该长个儿了，可眼看着他上了初中还是长不高，这才带他来医院检查，没想到竟是这个结果。
孩子不长个儿，父母定期监测是关键，很多父母总是倾向于他是晚长，好多一直等到高中毕业了才去医院做检查，结果发现孩子的骨骺已经闭合，没什么生长空间了，结果留下了一辈子的遗憾。父母应该从小就给孩子定期量身高，按照儿童身高发育标准表，发现孩子生长速度慢于同龄人时就要注意起来了，如果自己弄不清孩子的发育情况是否正常，最好找医生进行诊断，以免延误了最佳治疗时机。小孩身高发育应该引起家长重视，那怎么样才知道自家小孩的成长身高达不达标呢？
0~2岁男童身高表
0~2岁女童身高表
3～18岁男孩女孩身高标准
（图文数据仅供参考，并非绝对标准。如有偏差，孩子在正常范围内，身体并无病症，家长不必过于担心）
正常情况下，身高增长有两个高峰期，第一个高峰期是出生后至3岁时，第二个高峰期是青春期。抓住生长高峰期应该做到的是睡眠质量和营养均衡。怎么看孩子是不是成长高峰期？有两个信号可以告诉你。第一个信号是孩子的胃口大增，食欲非常旺盛，这说明他要长个儿了。第二个信号是孩子的鞋子突然变小，这也是长个儿的一个信号。因为孩子通常是从下往上蹿个儿的：脚变大后，腿也会变长，然后手变大、胳膊变长。
以下是成长时段最佳睡眠质量时间段
睡眠时间长推荐表
