这些天由于两个娃得了肺炎，没有去上幼儿园。前天是第一天不发烧，状态稍微恢复了一些。由于有点气喘，不能进行剧烈运动，除了让她们看书剪纸玩积木外，就只能看电视了，其实电视一直开着，她们也只是当成背景音，并不怎么看，而且电视节目并没有那么吸引人。
快到中午吃饭时间了，忽然来了一个她们爱看的节目，姐姐马上盯着看起来。此时爷爷已经把饭菜都摆上桌了，今天有她们爱吃的小豆豆，妹妹一看到小豆豆就跑到饭桌上开始吃起来了，姐姐还是坐在地垫上不动继续盯着电视。这时奶奶过来，关掉了电视，说该吃饭了。姐姐立刻就不高兴了，躺在地上开始耍赖，还带着哭腔喊“我要看电视，不想吃饭”。
我在旁边看到了这一切，等了两秒钟，我走上前，蹲在她身边，先不着急扶起她，而是说“阿菁最爱看的节目刚刚到，怎么就关掉电视了啊，阿菁好难过呀！”听到我这么说，她眼泪继续留，但停止了哭闹。于是我伸开双臂说，“来，妈妈知道阿菁现在好难过，妈妈抱抱你吧”，看她有一点想要起身的样子又不太愿意主动，我就上前去从地垫上抱起了她，拥入我的怀里。
我在她脸上轻轻亲了一口，又在她耳边轻声说“阿菁，妈妈爱你，妈妈知道你现在有点难过”，这时感觉到她情绪平复了一些，也不怎么流泪了，我赶紧拿纸巾给她擦干净脸，然后又在她耳边说“妈妈小时候也很喜欢看电视，碰上喜欢的节目被爷爷奶奶关掉也会不高兴的。我们现在不是不看电视，而是等吃完饭再看，我们快快吃饭，吃完了再看好不好？”
她没有说好，也没有点头，不过看起来心里似乎已经接受暂时不看电视的这个事实了，我于是赶紧转移她的注意力：“我们一起去搓泡泡吧！”（就是饭前洗手）其实在洗手时她还是不太愿意自己主动做，我就帮她冲水，挤泡沫洗手液在手上，看到白白的泡沫她心情明显好多了，然后我就嘴里发出嘟嘟吧吧的声音，再轻轻地让她的手摩擦几下，只是这么简单的声音和动作，她脸上就露出笑容了。
然后我赶紧说，“妹妹在吃你们最爱吃的小豆豆了，你要不要呀？”她马上大声说“要！”，然后就赶紧擦干手，爬上自己的餐椅，乖乖吃饭了。吃完饭后，她自己也忘记了要看电视的事情，就去干别的了。
事情就是这么简单，你们可能会说，这不就是一招“共情”嘛，但细想起来，恐怕没那么简单吧。
看到在地上撒泼打滚的孩子，很多家长可能第一反应是，指着孩子说“你快给我起来不许耍赖”。对于一个原本个子只到你大腿的小孩来说，她躺着，你站着，你说的话她能听进去吗？所以我采取的第一步，是蹲下来尽量跟她缩短距离。
然后再来所谓的“共情”，这里也有一点要注意，那就是先描述事实（“阿菁最爱看的节目刚刚到，怎么就关掉电视了啊”），让她知道你是真的了解她的处境，并不是凭空猜测她的感受。然后再用“拥抱”和“鼓励”（即表达“我爱你”）的方法，再继续“共情”（妈妈小时候也这样），告诉她吃饭时候不看电视，之后可以看。这样她就慢慢接受这个现实了。
接下来再适时转移注意力，需要用“游戏力”的理念，其实也就是尽量把平常的事情说得有趣，做得有趣。关于洗手这个事情，你们可以发挥想象力，把它变得更加有趣。而我只是用了最简单的声音加泡泡，就哄得她开心了。当孩子感觉好了以后，她就会表现好了，最后是她自己兴奋的爬上餐椅，乖乖吃饭了。
大家恐怕都听说了，正面管教的核心理念就是“和善而坚定”，但是如何做到这些，恐怕没那么容易，简单的一次事件，用到的方法可能不止一个，有时候一个不行了还得再换一个。所以必要时候，多学习一些方法，储备起来，总有一个用得上。
当你发现一招很管用的时候，也可以慢慢的把它渗透到日常生活中，化有招为无招，这才是最高境界，到时候你会觉得，做父母其实是件很轻松的事。
