宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？
你们的宝宝到底是哪个方面出现问题了！！！
有位妈妈留言说，我家宝宝五个月了，最近晚上睡前都哇哇哭怎么也哄不好，也不爱吃奶，不过白天睡觉倒还踏实，这是怎么回事？
首先，你要找出他晚上哭的原因，看看吃饱没，是否生活上护理不当，宝宝夜哭的原因有很多，需要我们去观察。比如，室内太闷热，衣服穿得多，被子盖得太厚，尿了拉了；蹬被子感到冷，宝宝饿了等等。
宝宝睡眠时间大概是这样的，新生儿一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。小宝宝白天一岁以内可能睡二三次，每次半个多小时到一小时左右就行，两三岁宝宝中午睡个午觉就可以了。这是一个婴幼儿专家初部推算出来的结果，他说这也不是切对的数据，因为宝宝们各有不一。
最好是要大人们帮助宝宝养成有规律的生活习惯，比如固定睡觉、吃饭时间、尽量少抱。下面说说有哪些原因会导致宝宝晚上睡觉不踏实。看看您家宝宝是属于哪一种…………
例如：
1.缺微量元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，宝宝缺钙了，所以才感到不适而哭闹，如果是缺钙的话就应好好的补维生素D了。
2.宝宝可能是受到惊吓了。想想白天有没有什么吓着宝宝了，如果是被吓着了，那么在晚上睡觉时，把手掌放在宝宝胸部前叫叫他的名字就会好点
3.消化不良，肚子胀气，积食了，肚子受凉了，感冒了等，看宝宝是哪种状况。如果生病了，宝宝是哪里生病了，不舒服，就要及时就医，但宝宝最常见的症状是肠胃的不适，宝妈们一定要注意宝宝饮食的喂养，顺时钟按摩宝宝肚子帮助助消化。
4.环境问题也是影响宝宝不睡觉的一个重要原因。倘若噪声过大，光线过强，室内温度过低或过高，室内湿度过低或过高，都会让宝宝不适应，让宝宝无所适从。从而造成宝宝不睡觉的问题。
除去以上的原因宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应及时拥抱一下，但不要亮灯，也不要抱起来摇晃他。
在宝宝上床以后，爸爸或妈妈不要马上离开，可以躺在他的身边，用温柔的语气唱摇篮曲，然后用手拍拍宝宝，慢慢地引导他入睡，直到宝宝睡熟了再离开。
想要让自己的宝宝在各方都乖巧，听话，那宝爸宝妈们就要花点心思好好观察我们的宝贝们吧，你读懂宝宝了，护理起来就自然轻松了，那看看你的宝宝是在哪方面不合适才引起他不睡觉的，那你就从那方面调理。
