随着现在社会的发展，有75%的孩子都存在注意力不佳的状态。这些孩子学习做事经常走神、东张西望，这都是缺乏注意力的表现，而且这势必会影响孩子的学习或做事效率。父母该如何去帮助孩子改善这种注意力分散的状况？
1.收起那些容易引起孩子走神的物品
孩子在学习或做事的过程中，很容易被周围的物品所吸引。比如，孩子写着写着作业，就玩起了手边的玩具，这势必会影响学习效率和作业质量。所以，我们要尽量减少与孩子学习或做事无关的刺激，要收起那些容易引起他走神的物品。
2.引导孩子带着任务去学习或做事
如果孩子在学习或做事时没有任务，他就会有一种盲目感，自然就很容易走神。所以，在孩子学习或做事之前，我们要帮助他明确具体的任务，并增强他完成任务的信心。
3.教给孩子克服走神的方法
孩子在学习或做事的时候走神，似乎是难以避免的事情。那么，我们不妨教给孩子一些克服走神的方法。
我们可以让孩子通过“自我暗示法”，克服走神的现象。比如，孩子可以运用语言方式提醒自己，当发现自己走神的时候，就在心里默念“别走神”、“注意听”、“专心做”等；久而久之，孩子就会形成一种思维惯性，只要一发现自己走神了，就会马上将其“扼杀在萌芽状态”。
注意力脑电训练网表示，家长在日常生活中要学会引导孩子去培养注意力，只有当孩子有良好的注意力习惯时，孩子自然就不会在出现注意力分散的情况了。
