首先，各位粑粑麻麻要搞清楚自家的宝贝是凉性体质还是热性体质，然后才能根据宝宝的体质给宝宝选择凉性或者热性的水果。
凉性体质的宝宝最明显的特征就是手脚冰凉，怕冷、怕吹风，喜欢喝热饮，吃热食。家长们就要给宝宝吃热性的水果，比如柑橘、樱桃、桂圆、苹果等。
热性体质的宝宝最明显的特征就是便秘，小便短少或黄，喜凉。宝爸宝妈们就需要给宝宝吃凉性的水果进行调节，比如火龙果、梨、苹果、西瓜等。
粑粑麻麻们还要知道，在宝宝生病时，不论宝宝是什么体制，都建议不要给宝宝食用热性水果，以免引起上火，让宝宝更加不舒服。
宝爸宝妈们了解了这些之后，就能自如的给宝宝食用水果了；但是如果你家的宝宝在一岁以内，这四种水果建议不要给宝宝食用。
西瓜，性寒，如果婴儿宝宝吃了较多的西瓜，会造成肠胃功能的紊乱，引起腹泻、呕吐。
芒果，温热，因其中含有刺激性物质，对引起婴儿宝宝的过敏反应。
猕猴桃，性寒，多吃会刺激宝宝的肠胃，引起过敏反应。
菠萝，性寒，因其中含有的菠萝蛋白酶，是引起一岁以内的宝宝过敏的物质，所以家长们最好还是等宝宝大一些再吃吧。
虽然水果有一定的营养，并且解渴，但是爸爸妈妈们一定要把握好度，不要给宝宝吃多了，否则对宝宝的肠胃有一定的伤害。
