为什么较高较瘦的孕妇，体重加多幅度较少，而较矮较胖的孕妇：体重加多幅度较多呢？到底加多几多体重才符合？忽高忽低的体重真是叫孕妈妈们几家欢乐几家愁，有身期间毕竟要加多几多公斤，
才气提供宝宝充足的营养，又不致让本身长出一坨坨不必要的肥肉呢？
Q:在孕期，是不是我的体重加多得越多，小胎儿会长得越胖越坚固呢？
A:不是的。在孕期，准妈妈的体重加多过多，对母亲和胎儿都会带来倒霉因素：一方面大概会出现巨大儿，加多难产的伤害；另一方面母亲轻易产生妊娠糖尿病、妊娠期高血压等，可导致早产，胎儿生长受限，乃至死胎的产生，宝宝出生以后，产生糖尿病、肥胖症、高血压的时机也会加多。因此，我们提倡准妈妈在孕期应该公道膳食，以包管胎儿的康健发展。
Q:在孕早期，我的妊娠反响很严峻，几个月下来，我的体重不光没有加多，反而比有身前还轻了2.5干克。叨教，这种环境正常吗？会不会影响宝宝的发育？
A:孕早期，由于妊娠反响的缘故原由，准妈妈平常吃方面很少，体重加多得也很少，乃至会出现比有身前体重还要轻的环境。这是临时性的生理征象，并不是疾病，因此准妈妈不必要太过告急或焦急。这一时期要留意休得当调治饮食，多吃一些平淡和富有营养的食品，多吃奇怪蔬菜和水果、豆成品、肉、蛋、奶、鱼类等，得当多喝点水, 天天也可以通过摄入1-2杯孕妇配方奶来增补营养。吐逆剧烈者应实时到医院就诊。
体重增长过快会引起妊娠难题的出现和难产。
体重增长过慢对胎儿康健倒霉，还会加多早产产生的大概性。
孕期体重增长意见
孕中期、后期，准妈妈要常常丈量本身的体重，密切视察体重的变革。假如每月体重加多不敷1千克，或加多超出3千克，都是非常环境。 体重轻的要增强营养，体重过重的也无需盲目减肥。
BMI指数与体重的干系
凭据孕前体重的差别，加多的体重量也会有所差别。平常用盘算BMI的要领来判定
BMI的盘算公式： BMI = 体重 / 身高（体重单元：千克，身高单元：米）
孕期体重增长表
·孕前BMI在18.5以下
参考下图中蓝色曲线，在最底下的横排中找出本身有身周数，再对应竖排的体重加多数，由于孕前BMI在18.5以部属于体重较轻，因此整个孕期，体重加多12～15kg都是正常的。
·孕前BMI在18.5～23.9之间
参考下图中绿色曲线，在最底下的横排中找出本身有身周数，再对应竖排的体重加多数，由于孕前BMI在18.5～23.9之间的属于尺度体重，因此整个孕期，体重加多12kg左右是正常的。
·孕前BMI在23.9以上
参考下图中赤色曲线，在最底下的横排中找出本身有身周数，再对应竖排的体重加多数，由于孕前BMI在23.9以上属于超重体重，因此整个孕期，要得当控制体重的加多，体重加多7～10kg是正常的。
加多的体重都去那里了?
无需以为你加多的每一点体重都是长在了小胎儿身上，那只是一小部分!而你体内血液、肌肉、体液和构造也在为了支持胎儿的生长而不停加多。
有身前，子宫约重50g，到宝宝足月时，子宫均匀重1000g，胎盘重450～650g；羊水量在有身38周时到达1000ml，到有身40周淘汰至800ml；孕期母体的血容量在孕32～34周到达岑岭，约加多30%～45%；胎儿在孕40周时，均匀体重为3150g。
