新妈妈尽力了分娩的过程,几乎耗尽了所有的体力和精力,生完宝宝也不能懈怠,产后坐月子直接关系到以后的身体健康。生完宝宝第一天需要知道哪些事呢 ?
1、观察产后出血量
产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题,一定要引起高度重视。出血过多可能会导致休克、弥漫性血管内凝血、甚至死亡。
2、给宝宝喂奶
产后大脑会发出信号增加乳汁的分泌,尽早哺乳可以形成神经反射、增加乳汁的分泌。分娩后半个小时就可以让宝宝吸吮乳头。产后的乳汁粘稠、略带黄色,称为初乳,初乳中含有大量的抗体,可以减少宝宝疾病的发生,哺乳有利于新妈妈自身的子宫收缩。哺乳时间5-10分钟为宜,每次哺乳后将宝宝轻拍几下,以防溢奶。
3、尽快排气
分娩尤其是对剖宫产的妈妈来说,产后肠道受刺激,肠蠕动缓慢,术后会有涨腹感。术后妈妈可以喝一些萝卜汤,促进排气,减少肚子胀。
4、吃些有营养的食物
产后的新妈妈比较虚弱,应该补充一些有营养的食物。吃一些清淡的流食,但是要营养丰富,蔬菜汤,豆腐汤等有利于下奶。剖宫产妈妈进食的时间是在手术后的6-8小时。
5、注意私密清洁
新妈妈的产后一定要注意阴部卫生,防止感染,产后会有护士来查看情况,按压新妈妈的子宫底部,帮助淤血清除。如果产后24小时感到有疼痛或者不适感。请立即联系医生,防止感染和血肿。