准妈妈在过年期间必须注意以下“四大问题”, 再不看的话就晚了!

作者:育儿妈咪 06-20阅读:1734次

春节即将来临了,而且一年一度的“挤春运”又开始上演了。相信很多职场上的准妈妈们都陆陆续续的放假回家过年。过年是一件非常开心的事情,但是准妈妈也是有很多事情需要注意的,比如准妈妈在过年孕期间就要注意以下“四大问题”了。

问题一:梳妆打扮。

相信很多准妈妈在过年期间的聚会特别的多,然而很多准妈妈都是想要打扮的美美去参加了,但是一定要记住下面2点:

第一点:最好不要染头发!因为准妈妈怀孕后会让体内的激素会发生改变,并且很多准妈妈的皮肤都会变的特别敏感,如果染发烫头发是很容易造成严重过敏,甚至还会对宝宝造成不利的影响。再说了,染一次头发还要坐几个钟头,空气不流通也会引起准妈妈身体不适。

第二点:建议准妈妈不要浓妆艳抹。很多准妈妈在怀孕之前几乎天天都要化妆的。不过怀孕后就不要天天化妆了,毕竟化妆对宝宝都不好,里面的重金属化学成分太多。如果想要过年参加聚会打扮的美美的,建议是用孕妇可用的化妆品,化一个淡妆就可以了。

问题二:生活起居。

在过年期间也要注意平时生活的起居习惯,最好不要熬夜大牌打麻将,最好保证有充分的休息时间。休闲娱乐都要适可而止,不要因为要过年就玩疯了。还有尽量避免去一些环境比较杂的和人口比较多的地方,比如是KTV,酒吧,游乐场等。最后小编也要建议准妈妈在过年也不要贪睡,最好是按时吃三餐,并且适当运动。很多准妈妈放假后,都会睡到中午,然后几乎是一天就吃两餐,估计每天都在窝里待着,其实这样是很容易造成作息混乱,对肚子里的宝宝也是很不好的。早上最好可以早点起床吃造成,然后吃完早餐后,可以休息一下,跟着下午就去散散步,过年过节也不要忘记适当运动噢!

问题三:饮食问题。

相信在过年期间会有很多的聚会,当然也少不了好多好吃的,但是准妈妈面对这么多好吃的美食千万不要暴饮暴食噢,特别是一些大鱼大肉,各种甜点都是高糖,高盐,高脂肪,这不仅仅会让准妈妈肠胃消化不良,还会造成准妈妈各种妊娠综合征。为了避免患上妊娠综合征,准妈妈在过年期间一定要饮食克制,建议多吃一些蔬菜蔬果调节。

问题四:交通问题。

过年期间回家过年,都避免不了要长途跋涉才可以和家人团聚。不过小编建议准妈妈在孕早期和孕晚期最好是不要长途跋涉。因为准妈妈在初期着床还不是很稳的,如果长途跋涉是会让你容易增加流产的风险,还有在孕晚期太过颠簸,万一在路上提前发动就麻烦了。另外准妈妈在孕中期出门也要根据自身的情况选择适合的交通工具出行,另外胎盘低置的准妈妈建议也不要出行。