现在因为害怕分娩疼痛，为了能让孩子提前一年上学，挑吉日等情况，剖腹产成了很多准妈妈都会选择的分娩方式。但“任性”选择剖宫产，不仅要面临哺乳困难风险，还可能要面临宝宝过敏风险或体弱多病风险。
剖腹产婴儿不同于顺产宝宝，他们没有接触到母体阴道和肠道的菌群，肠。因此，从幼儿健康的角度，家长非常有为剖腹产宝宝补充益生菌的必要性。道占优势的菌群是梭状杆菌和大肠杆菌，有益菌并不占优势。而有益菌较少，就意味着肠道免疫力较低，便秘、拉稀、消化不良生个小病总是难免的
益生菌是能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂。它对于人体健康起着非常重要的作用：肠道益生菌含有各种酶，因此可以水解蛋白质、分解碳水化合物。使脂肪皂化，溶解纤维素，合成人体需要的维生素K，和B族维生素等。
益生菌对婴幼儿的重要性可以比喻为盖房子的地基，地基没盖好，房子不会坚牢，婴幼儿的肠道发育如果不够健全，将影响到孩子长大以后一辈子的发育和身体状况，而婴幼儿出生以后的生理萌芽就从肠道免疫的基石开始。有专业数据显示，在宝宝出生后的前4年，如果每天能正常摄取一定量的益生菌，可降低宝宝们以后长湿疹及过敏的几率高达44%。
那么，如何正确使用益生菌？
以下几种情况适合：
1．服用抗菌素时。抗菌素尤其是广谱抗菌素，不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
2．消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给宝宝补充益生菌。
3．剖宫产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。
4．对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。
5．带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品，如果宝宝肠胃不舒服，服用后能够缓解。
为什么每天喝酸奶 乳酸饮料还是没变化？
许多人每天喝酸奶和乳酸饮料，可是还总是放屁臭，肠道内缺乏益生菌。这是为什么呢？因为益生菌的生存条件非常严苛，离开培养环境2—4小时活菌数目和活性将大大降低。而酸奶从制作好送到消费者手中，要经过生产、物流、销售这一段漫长的时间，期间的温度变化，也会大大破坏益生菌的活性。所以，酸奶中益生菌的活菌数量少，活性也差。另一方面，酸奶中的益生菌没有抵抗胃酸、胆汁及消化酶的能力，要顺利活着到达目的地——大肠，非常不容易。最后，市场中的酸奶和乳酸饮料中加入了大量的糖和甜味剂，甚至增稠剂、色素、香精等成分，这些成分也不利健康。
那么如何刺激小儿体内产生更多的益生菌呢？
一、 最好的方式就是母乳喂养。母乳喂养是一个有菌喂养的过程，因为乳房的乳管中含有正常的益生菌群，通过母乳喂养可以将正常菌群传给孩子，让孩子尽早建立肠道的正常菌群；对于不能母乳喂养的婴儿，最好选择富含低聚糖的配方。
二、 食品多样化，注意富含膳食纤维的食物的摄入。如含麸子比较多的麦粉、粗粮、薯类、豆类、蔬菜和菜苗、水果、魔芋、海藻等植物性食品，这些食品富含可溶性的膳食纤维，有助于肠道益生菌的繁殖和发展、调节肠道菌群平衡。不要过多摄入动物性食品，因为这些食品不含有的膳食纤维和低聚糖，而且过多食用高蛋白的饮食可以促进肠道腐败菌的生长，产生一些有害物质。
三、补充益生菌
随着现代科技水平的进步 ，人类对于益生菌的研究也随着深入了解。各种益生菌产品也随着出现在人们的身边，酸奶、酪乳、养乐多、甚至很多奶粉当中也添加了相当的益生菌。可见益生菌确实对人体有着很大的帮助，补充益生菌也显得尤为重要。
如何正确的补充益生菌
人体到底需要多少益生菌一直是科学家们研究和争论的焦点。不过，大多都赞同每日摄入益生菌的量取决于补充益生菌的目的，目前越来越多的益生菌研究者或者机构会通过动物预临床实验和临床试验对益生菌起效的剂量进行反复验证。而我们平时可以通过适当选择一些含有多种益生菌的食物来摄取益生菌。
据专家称，要想通过补充益生菌来促进健康，必须要“特定的细菌”、“保持活性”、“有足够的细菌数量”而且“连续服用”。而且益生菌的不同品种、活菌数量、剂型、储藏方法、服用方法也会对其效果产生影响。
