在怀孕期间，妈妈的饮食可能直接影响着胎儿的发育，因此至关重要。除了平常的正餐之外，水果自然是少不了的，因为水果含有丰富的营养价值。下面小编就带大家一起来看看孕期吃哪些水果对宝宝更好呢？
苹果
“1天1苹果，疾病远离我”，保持每天吃一颗苹果的好习惯，对孕妈身体有很好的保健作用！而且，作为“益智果”和“记忆果”的化身，孕妈坚持吃苹果还可以减少胎宝宝患上哮喘的几率，促进胎儿大脑发育，增强出生后的记忆力和智力。
橙子
因为橙子里面含有很多的维生素C，而且非常的容易被准妈妈吸收的，所以这种维生素C和儿童的智力关系非常大。而且可以增加准妈妈机体抵抗力和毛细血管的弹性，从而降低了准妈妈血中的胆固醇。所以准妈妈经常吃橙子，还能很好的预防准妈妈的高血压噢
猕猴桃
对准妈妈的好处：猕猴桃有安定心神、改善睡眠的功效。对胎儿的好处：猕猴桃不仅VC含量丰富，也是获得叶酸的良好来源，可以预防先天性疾病，促进胎儿大脑健康发育。温馨提示：脾胃不好的孕妇要少吃，先兆性流产的妇女坚决不要吃。
樱桃
樱桃含有非常高的维生素C水平，具有抗氧化的特性。它们可以去除自由基，预防各种感染和疾病。此外，怀孕期间免疫力很低，樱桃可以提高免疫力水平。而且樱桃中的花青素可以保护神经细胞，促进胎儿大脑健康。此外，有种新的品种巴拉顿樱桃还可以帮助预防怀孕期间健忘。
