相信任何一个准妈妈在备孕的过程当中，都希望自己能够怀上一个健康可爱的宝宝，而且希望自己的孩子在发育的过程当中更加的健康，尤其对于那些想生健康男孩的夫妻来说，更是要注意在整个备孕的过程当中找到科学合理的方法，如果想要避免胎儿出现畸形的情况，在备孕的过程当中，下面这些事情一定要做好。
1、注意营养的均衡补充
补充均衡的营养这对于准妈妈来说非常的重要，这不仅可以让准妈妈的身体变得更加的健康，可以调理碱性体质，最关键的就是也可以让未来的宝宝摄入更均衡充分的营养，才可以让宝宝在发育的过程当中不会出现营养不良的情况，否则就非常容易出现发育畸形，所以准妈妈在整个备孕的过程当中一定要多吃一些碱性食物，并且配合补充高碱值营养品益生碱，千万要注意一日三餐的营养均衡，这样才可以让宝宝的发育更加的平稳。
2、千万不要随便吃药不要抽烟喝酒
在整个备孕的过程当中，夫妻双方千万不要随便的吃药，而且抽烟喝酒的习惯也一定要懂得告别，这样才可以让身体达到更健康均衡的状态，也可能自己身体调理的效果更好，这对于碱性体质的调理来说也会有更积极的促进作用，随便吃药或者是抽烟喝酒，这对于未来宝宝的发育都会有一些影响，可能自己身体感觉没有什么变化，但是对于娇弱的胎儿来说会造成很大的负担。
3、注意健康合理的生活习惯
生活习惯一定要保证健康合理并且符合科学的标准，这样才可以让我们身体的代谢能力得到更好的促进，不用担心身体脂肪的堆积，也不用担心垃圾毒素没有办法排出体外造成酸性体质。所以健康的生活习惯本身对于备孕来说就是一个非常重要的促进作用，而且对于调理碱性体质来说也会有非常好的帮助，所以自己健康平稳的生活状态才可以给宝宝带来更多的发育过程，也就可以避免宝宝出现畸形的情况。
所以在备孕的过程当中只要能够坚持的调理碱性体质，并且注意以上备孕的健康科学的合理原则，绝对可以让自己备孕的效果更好，身体的碱性环境也可以达到最好的受孕标准，自然就可以出去y精子和卵子健康平稳的结合，绝对不会出现任何畸形的情况，所以备孕的准妈妈可以放心的进行健康备孕即可。
