怀孕了,准妈妈转换到人生的一个新角色,第一次进入这个角色中,准妈妈不免会有些担心,之前做的那些事情,现在还能做吗?那么在怀孕期间,到底有哪些注意事项呢?我们一起来看看吧。
怀孕之后总有很多事情不能做,很多东西不能吃的,妈妈们也不要怀着侥幸心里,偷偷做,觉得一两次没什么,但是不怕一万就怕万一呀!
1、乱吃东西。孕早期的孕妈胃口变化超级大,医生也会建议孕妈挑些自己爱吃的,缓和一下胃口。但就怕某些孕妈一吃拦不住嘴,结果导致大吃大喝的。
2、对于夫妻生活乱来。
孕期不是不可以进行夫妻生活,最好避免孕早期和孕晚期。孕早期胎儿刚开始发育,这么一刺激,容易流产;孕晚期容易导致早产。
3、如厕时,玩手机。放眼望去,似乎如厕时玩手机成了很多人约定俗成的习惯。怀孕以后,很多孕妈妈也没有注意改掉,可是,这样真的好么?
亚利桑那大学的一项研究显示:10个手机中有9个携带致病细菌,更是有16%的手机上面检测出了排泄物分子。
另外如厕时玩手机,时间长了,还会让孕妈妈更容易便秘和长痔疮。
4、胡乱补钙。钙元素可以帮助宝宝骨骼发育,对孕妈妈也有好处。但是过量的钙元素会导致孕妈妈食欲大减,同时会出现呕吐、头晕、乏力的现象,还会使得宝宝骨骼过早钙化,影响胎儿发育。