最近有不少宝妈抱怨母乳不足，宝宝喝奶粉有上火、便秘、肚子胀气等各种问题。其实纯母乳喂养真的省心不少，但是由于各种因素导致要给宝宝添加奶粉喂养的宝妈们就要注意了，其实上面所说的问题与正确冲调奶粉的方法有一定的关系，那要怎样冲奶粉才正确呢？
在冲奶粉前要做好准备工作，首先是清洁奶瓶奶嘴，喂奶前应在把奶具煮沸10-15分钟然后待干，或者使用奶瓶消毒器。其次要注意把手洗干净，防止在调配奶粉时带进病菌。另外要注意阅读奶粉的说明，一般是有调配比例的说明，奶粉勺的保存也同样要注意卫生。
冲奶粉的几大错误
1.水温不合适
很多人的脑袋中都有这样的错误观念，那就是冲粉末状的东西时用的水越热越好。虽然水温越高，溶解度越高，但是奶粉中的很多活性物质可能被过高的水温杀死，营养价值会大大的降低。当然了，冲奶粉的水温也不能太低，否则奶粉难以完全溶解，会给宝宝的肠胃带来过重的消化负担。
正确做法：一般来说，用40°C左右的水温冲奶粉是比较合理的，这个温度接近体温，爸爸妈妈冲奶粉前可用手背皮肤测试温度，感觉温热即可。
2.冲调比例错误
冲奶粉时，用多少水用多少奶粉，都会影响到奶汁的浓度。小BB的消化吸收功能相对大人来说要弱很多，奶粉冲的过浓很可能引起各种消化问题，但奶粉过稀也可能导致孩子营养不良。
正确做法：一般来说，每个品种的奶粉都有自己的标准冲调比例，爸妈们在冲奶粉之前要仔细的阅读相关说明。此外，妈妈们也应该根据宝宝的表现适当的调节奶粉浓度，例如宝宝便秘时应该把奶粉冲稀一点。
3.冲调顺序颠倒
先加奶粉还是先加水，是有一定的顺序的，没有经验的爸妈不可按自己的想象随意冲调，以免影响宝宝食用。
正确做法：先向奶瓶中加入适量水，注意控制水温，再将调配好的奶粉倒入奶瓶中调匀。
4、旋转奶瓶溶解奶粉
可以双手来回搓转奶瓶也可以水平旋转晃动，切忌不同方向大力搅拌或上下摇晃奶瓶来加快奶粉溶解，因为这样冲出来的奶粉中会产生很多气泡，宝宝喝完后会不断地打嗝甚至吐奶。
