何为“害羞心理”呢？心理学家认为，孩子在陌生的场景或遇见陌生的人时，如果表现出紧张、不安，他就有害羞心理。
有害羞心理的孩子，多不喜欢别人“注视”自己，也不喜欢被别人放在“聚光灯”下的感觉，因为这会让她感觉不自在。有害羞心理的孩子，在家里与家外的表现是不同的。在没有外人的时候，孩子又蹦又跳，非常活泼，可一旦父母带他们出去串门的时候，孩子就像变了一个人，让他跳舞唱歌，他就是不敢，显得六神无主。如果父母因此埋怨，他就会大哭起来。
小孩子大多都会有害羞心理，有调查显示，有1/5的儿童天生就害羞，而剩下的则是某一段时间的害羞，只要过了这个时间段，情况就会好转。如孩子来到一个陌生环境时，总免不了“老实”或“安静”一会儿，混熟之后，便会活跃起来。从儿童成长发展学来看，有一半孩子的害羞心理会从6个月持续到6岁。
小孩子为何害羞呢？事实上，孩子有害羞心理，除了先天的性格如此外，还有以下几种原因。
（1）气质差异。
每个孩子的气质都不相同。如果孩子气质属于黏液质、抑郁质类型，就生性害羞，他们说话低声细语，见到生人就脸红，比较怕生。如本文中的乐乐，虽然在家里活跃，但到人多的场合就不敢当众表演。
（2）有“陌生人焦虑”。
顾名思义，当孩子遇到陌生人的时候，内心就会产生一种焦虑的情绪。在这种情绪的影响下，孩子就会变得胆小、怯懦。原本练得很好的舞蹈忘记了节奏，唱得很不错的歌走了调，这是孩子心理素质不高的一种表现。
（3）可能有心理“预设的偏见”。
所谓心理“预见”，实际上就是指“心理预设的偏见”。比如他曾经当众表演的时候因为搞砸而遭到了耻笑，所以心理就产生了一种偏见，认为当众表演会被人取笑。一旦要他们再这么做的时候，这种“心理预设的偏见”就会出现，阻止他进行当众表演，从而让孩子出现害怕、退缩的行为。
心理学家支招
如果家中有害羞的孩子，父母非常着急，特别是家里有客人来时，或带孩子出门见朋友时，孩子会让父母感觉特没面子。因为不害羞的孩子很乐于打招呼，而害羞的孩子不肯打招呼。
最尴尬的情形莫过于父母让孩子与朋友打招呼或叫阿姨叔叔，她却死活不肯，而好心的叔叔阿姨想逗一下，孩子更是立即向父母身后缩。因而，很多父母就会责怪害羞的孩子：“我怎么生出了你呢？”
心理学家认为：孩子2岁前有害羞心理是非常正常的。如果孩子到了2～3岁了甚至超过4岁还是表现得非常害羞。比如做什么事情都要父母陪伴，怕见陌生人，一见生人说话总低着头、声音小、爱脸红等，那就不宜忽视了，否则，就会影响孩子的交际。
美国心理学家坎贝尔提出：要使孩子心理健康，父母和长辈要作出相应的“精神投资”。对于害羞的孩子，父母应该如何对其进行精神上的投资呢？
下面，让我们看看心理学家的建议。
（1）引导孩子丢下心理包袱。
孩子之所以不敢当众表演，很大一个原因是有心理包袱，这就是受到“心理预设偏见”的影响。这个时候，父母就应该引导孩子抛弃一切顾虑，告诉孩子，你应该大胆前行，不要过多计较别人的评论，也不要过于追求完美，担心失败。只要你发挥出自己的真实水平，你就是最棒的。
（2）巧用激励效应。
当你的孩子表现出害羞的一面、不敢当众表演的时候，父母应该经常用激励效应激励孩子，而且从一些小细节开始。比如，“今天乐乐见陌生人竟然没哭，好厉害”“乐乐今天帮妈妈给陌生叔叔拿凳子了，好棒”等。一旦父母能够给予长期的激励，孩子的害羞心理就会减弱，成长为一个大方的孩子。
（3）情感投资法。
父母要尽可能地多花一点时间陪陪孩子，及时表扬孩子的优点，使他们为自己骄傲，从而更好地建立自信心。在和孩子交流的时候，要深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。这样，孩子的害羞心理也会因为父母的关怀而减弱。
（4）提升表现力法。
如果孩子的害羞心理比较严重，家长可以在亲朋好友面前经常性地举办“讲故事”、“唱歌”和“艺术表演”等活动，给孩子一个角色扮演的机会。另外，家长也可以建议孩子经常把小朋友带到家里来玩，妈妈可以设计一些生动、有趣的小游戏来吸引孩子，增强孩子的参与意识。不管孩子表演得如何，父母都应该及时给予鼓励。要知道，最重要的是帮助孩子走出当众表演的第一步，接下来才能要求孩子表情自然、大方，表演精彩。
（5）在游戏中培养主动性。
如果你的孩子表现得比较害羞，家长除了要多带孩子出去见世面之外，还应该鼓励孩子参与小伙伴的游戏，以此来结识小朋友，减少害羞心理的表现。多和小伙伴待在一起对孩子的成长很有益处。
