前几日，小编遇到一些“奇葩”的孕妈妈，她们告诉小编，生孩子的时候不仅不痛，而且生的非常快，出乎很多人的意料。这些孕妈妈形容，她就躺着那里，一会功夫就把孩子生完了。难道生孩子还有什么秘诀吗，今天小编就和大家一起看看。
孕妈妈王女士：孩子一会就生出来，而且不怎么痛
孕妈妈王女士告诉小编，她生孩子的时候，特别顺利，自己都感觉非常奇怪。前后她感觉差不多半个小时的时间，孩子就生出来了。
医生表示，王女士之所以生的非常容易，和她日常的锻炼，以及饮食控制有关。她的宝宝只有6斤重，而且她身材也不是很胖，所以很容易分娩。
孕妈妈刘女士：顺产生孩子，又快又不痛
孕妈妈刘女士告诉小编，她到医院的时候，已经破水了。在护士的帮助下，她很快就进了产房。刚开始稍微有点痛，很快就达到打无痛针的程度，医生就给打了无痛针。
接下啦，她感觉睡了一觉孩子就出来了，根本就没有受罪。她怀孕前，很多朋友都告诉她，生孩子特别痛苦，特别痛，心里一直很担心，没想到生孩子这么顺利呢！
想要生孩子又不痛又快：控制饮食、多运动
我院妇产科专家表示，孕妈妈有个误区，认为孕期就要多吃，要少运动，其实这是非常错误的。对孕妈妈来说，孕期控制饮食和运动，一个都不能少。
为什么这么说呢？只有控制饮食，才能不让自己超重，胎儿也能正常发育，而不会变得超大；只有孕期做适量运动，才能有效锻炼自己身体柔韧性，才能更有助于分娩。
所以，如果孕妈妈想要又快又不痛的生孩子，一定控制饮食和多运动，这是非常科学的方法，也是很多孕妈妈都在用的方法。所以，孕妈妈一定要积极去医院产检，多听医生的建议，多和医生沟通，这样才能安全度过孕期。
