人体的免疫系统担负着保卫身体，免受细菌、病毒等传染性病原侵害的重任。可是，这个系统的强固需要一个过程。
6个月以内的宝贝，是“初生牛犊不怕虎”，从妈咪那里获得了天生的免疫力，给了身体强大的保护，所以不容易生病；
6个月～1岁半，宝贝天生的免疫力正逐渐耗尽；
1岁半～两岁，宝贝又重新获得了免疫力，但成长的速度并不太尽如人意；
到了3岁，宝贝所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力接近成人的2/3，这时的免疫功能基本健全。
8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。所以，6个月～3岁这个阶段是宝贝免疫力提升的关键期。此阶段，要强化宝贝的免疫力。
【6招提高宝贝的免疫力】
1. 母乳喂养
妈咪要尽可能坚持母乳喂养直到1岁，这将对宝贝未来的健康产生深远的影响。
研究发现，母乳喂养的宝贝罹患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。
这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝贝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作，而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障。
2.抚触
宝贝在出生后待脐带干燥就可以开始进行抚触，并持续到1岁。
国内外专家研究证明，给婴儿进行系统的抚触，不仅可以给宝贝带来安全感，还有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠。
3.防疫接种预防
一定要让宝贝参加全程全量的计划免疫。
预防接种是增强宝贝免疫力最安全有效的方法之一。接种疫苗能够刺激宝贝的身体产生抗体，从而保护宝贝免受特定病毒或细菌的侵害。
4.多喝水
婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。同时，喝水也是增强肾脏功能，滤出毒素的重要手段。水分充盈，新陈代谢就旺盛，免疫力自然提高。喝水最好选择白开水。
5.多运动
适宜的运动是增强宝贝抵抗力的良好途径。无论是哪个阶段的宝贝，不论什么季节，都要多参加运动，增强体质。
户外运动是提高呼吸道黏膜抗病能力的最有效手段，同时接触新鲜空气，进行日光浴，也有助于提高免疫力。
6.充分休息
专家建议6～12个月的宝贝每天应睡14～15小时；1～3岁每天应睡12～13小时，如果宝贝晚上睡得不够，可以让他白天补睡。
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，尤其是在宝贝疲劳和疾病前后，身体能够通过休息恢复活力，从而减轻免疫系统的负担。
所以，宝贝一旦生病，最好先根据自己的经验判断一下再做决定，无须用药的就先不要用，如果用药，应当在医生的指导下合理使用，给身体的免疫细胞多一些战胜菌毒的实战机会。
