我怀孕已经两个月了,在这两个月期间,我每天一吃饭的时候就会出现呕吐的。而且吐起来的时候特别厉害,让我特别难受,我感觉我都要把胃给吐出来了,老公看了以后也特别心疼,总是跟我说后悔要孩子,所以我想问一下早孕反应什么时候结束啊?还有就是早孕期间该注意些什么?
1,早孕反应的结束时间与个人的体质有关,还有就是与曰常生活习惯也有关系。一般情况下是在三个月以后早孕反应就会慢慢消失。所以呀,在怀孕以后一定要注意多休息,不要劳累,尤其是不要熬夜,最好每天晚上10点以前就进入睡眠,这样可以防止出现内分泌紊乱,提早结束早孕反应。
2,在早孕期间一定要注意合理饮食,多吃一些清淡营养好消化的实话,千万不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷油腻的声望,可以多补充一些维生素和蛋白质,也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,这样有利于孕妇的营养均衡,也有利于胎儿的成长发育。
3,在早孕期间一定要注意自己的卫生,由于怀孕以后性激素上升,所以也会使白带增多,这时我们每天晚上都应该用温开水清洗自己的私处,清洗的顺序要从前到后,还有就是内裤也要经常更换,换洗好的内裤要放到阳光下暴晒,这样可以彻底杀灭细菌,避免出现感染。
注意女性在发现自己怀孕以后一定要及时到到医院去做产检,这样可以明确了解自己的身体状况,如果在怀孕以后出现身体不适的话,也要及时的到医院进行治疗,千万不要相信偏方,以免给自己和胎儿的健康带来危害。