徐婷娜23岁那年结婚后，家里人都希望她早点生个孩子，所以她就辞职在家备孕。没多久，她就怀上了。
在家养胎的日子是无聊的，因为是远嫁，她身边基本上没有朋友，家里的家务有婆婆做，所以她平时的日子真是闲得慌。好在现在科技发达，每天就算不用出门，也能找到千里之外的亲朋好友聊天，只是大家都要上班，不能时时陪着她。
结婚前，徐婷娜就有一个爱好，那就是追剧，特别是偶像剧，她可以两天追完一场，夜里几乎都是追到凌晨以后，有时遇周末不用上班，她可以通宵追。只是后来工作忙起来，加上她越来越觉得自己的视力下降了，所以停止了追剧。
怀孕在家无聊的日子里，徐婷娜又忍不住追起剧来，每天都捧着部手机在那看，老公和公婆他们劝她，怀着孩子呢，不要总是对着手机，辐射大。
她嘴里答应得好好的，而且在他们面前时，也忍着不看，可是每当家里剩她一个人，或是半夜里大家睡着了，她就偷偷看起来，有时在家不方便看，她又心痒痒时，就借口出去散步，到公园的凉亭上坐着看。
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到了孕39周，一天徐婷娜在公园里继续追剧时，因为剧情让她激动起来，她跟着主角哭又跟着主角笑，没想到突然一股暖流从她下体流了出来，她意识到是破水了，赶紧打了电话给她老公，还好公园就在家楼下，老公上班的地方也不远，公婆赶到时，老公也到了，大家急忙把她送到医院。
因为破水，肚子又不会痛，在医院呆了一天后，医生给徐婷娜打了催产针，两三个小时左右，徐婷娜顺产生了下女儿，母女平安！
月子里，女儿很乖，整个月子都是吃了就睡，整天呆在房里的徐婷娜感觉无聊，又偷偷看起了电视剧，有几次婆婆见了，劝她，刚生完孩子别整天对着手机，很伤眼睛的。徐婷娜笑着说好好好，不看了。
可是背地里，还是偷偷看起来，以至于她还没出月子，那眼睛就经常酸胀，流眼泪。后来她也意识到不能再这样煲剧了，眼睛真的受不了。
出了月子后，徐婷娜依然打算在家带娃，老公跟她说带好女儿就好，赚钱的事交给他就行。徐婷娜就一心一意在家带娃，可是带娃这事真不是那么简单的，随着孩子慢慢长大，她会坐了、会爬了、会站了、会走了、、、孩子越来越调皮了，徐婷娜也就整天都忙得不得了，别说追剧，就是吃饭她有时都要一餐分开几次吃。
等到孩子两三岁，会说拉屎拉尿，还会自己吃饭了，徐婷娜总算感觉轻松了点。平时只要带孩子出去玩一下，回来陪她玩玩玩具，讲讲故事，其他时间，孩子也不会怎么闹她。她终于可以追一下她的电视剧了。
没想到这一追，不得了啦，她又对一部剧着迷了，有时带着娃在外面玩，娃自己玩，她就在一旁拿着手机看剧，偶尔看一下孩子。这样的次数多了后，徐婷娜对女儿在公园玩越来越放心了，有时也会心大到半小时都不注意一下孩子在哪，还好孩子会时不时对她叫一声妈妈。
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这一天傍晚，徐婷娜照常带着孩子去公园玩，孩子还带了个球，说要去找公园里的小伙伴一起玩。没想到那个经常跟她一起玩的小朋友今天没来公园，所以孩子就吵着要徐婷娜跟她一起玩。
徐婷娜陪孩子玩了一会球后，觉得有点累了，就让孩子自己在那玩。后来来了个阿姨带着孙女，她孙女跟徐婷娜的女儿玩起来了，徐婷娜看她们一起玩得挺好的，就走到凉亭选了个能看到女儿的位置坐下来休息。
刚开始，徐婷娜还一直看着女儿她们一起玩，过了十来分钟，她想起了她的偶像剧还有一集就大结局了，因为对结局有些期待，她掏出手机，看了起来。
孩子时不时跑过来喝水，然后就又跑去和那祖孙俩一起玩，徐婷娜还不忘嘱咐女儿别跑远，然后她又低头煲她的剧，还一直对着手机傻笑。
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20分钟后，大结局终于给她看完了，当她抬起头时却没看到女儿，还有那祖孙俩人。徐婷娜站起来，跑遍了整个公园，都没有找到她们，她着急地边打电话给老公边哭起来。
家里所有人都过来了，到处找人，到处问人，连附近的几条街巷都找遍了，还是找不到。徐婷娜哭哭啼啼地和老公去报警了，警察听了她讲的经过后，直摇头：“你们这些低头族，都是要出了事才会觉醒的。”
老公当场给了她一耳光：“孩子要是找不回来，你等着瞧！”
徐婷娜瘫坐在地上。。。
个人点评：为什么带个孩子也不忘玩手机呢？这种年纪的孩子，怎么可以这么随意让他在外面玩，而且还长时间不闻不问呢？当家长的朋友们啊，现在的人贩子抢孩子的都有，别说你这么大意，留给他们作案的机会。就算你幸运，没遇上人贩子，那孩子的安全呢？
觉醒吧，低头一族们！
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