当孩子发烧时，不少妈妈会用毛巾沾水给孩子进行物理降温。但是，很多妈妈却用错了热毛巾、冷毛巾。小么在这里提醒各位家长，一定要根据具体情况来用冷热毛巾，否则不仅不能缓解孩子不适，还可能会使病情加重哦！
孩子发烧了，是不是一定用冷毛巾给孩子降降温呢？
当然不是，其实，这是要看具体情况的。如果用反了，不但没用，还会使反劲儿，让病情加重！
所以，今天小么就为各位家长提个醒，宝宝发烧，一定要根据情况选择冷热毛巾，千万别用反了。
宝宝发烧 物理降温
物理降温的降温速度较慢，对孩子的身体没有任何副作用，适用于宝宝单纯的发烧而无其他症状（如果宝宝有炎症，物理降温可是不能消炎的），当然物理降温也可以辅助宝宝降温。那么，宝宝发烧后什么时间用冷毛巾，什么时间用热毛巾？这个可别弄反了！
体温上升期：要用热毛巾
孩子发烧并不见得是坏事，它往往是身体免疫系统抵御病毒、细菌或支原体等“外敌”的反应。而人体是依靠中枢神经来调节体温。一旦“外敌”入侵，免疫系统会立即行动起来，等中枢神经下令执行时体温会随之升高。这个时候，孩子正处在“体温上升期”。
最为明显的特征，就是给孩子量体温的时候，会发现孩子现在还是38℃呢，十几二十分钟以后，就成了39℃。若留心的话，大家会发现孩子会打寒战，甚至鸡皮疙瘩也会冒出来。
那这个时候，家长就千万不能用冷毛巾去敷了。体表本来就需要热量，你再用冷毛巾去争夺热量，那只能让中枢神经下达更“严厉”的命令，孩子的体温肯定会升得更高了。所以，这个时候需要的就是温热毛巾！
方法：用温水（手放在水中感觉不冷不热，其温度大概在38℃-41℃）蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。
体温稳定、下降期：可用冷毛巾
当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。或者孩子体温处在下降期，身体正在慢慢散热，产热也逐渐减少，体表血管开始扩张，会出不少汗。此时，用冷毛巾可以帮助患儿散热，让退烧更快一些。
方法：将冷毛巾或冰袋用毛巾裹着放在孩子额头上，可降低脑部的耗氧量，可起到降低体温，保护大脑的作用。或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。
宝宝发烧 药物退热
用于退热的药物很多，临床上一般是孩子体温在38.5℃才给予退热药。常用的退热药有泰诺、百服咛等。退热药物无论起的是什么名字，大都离不开阿司匹林、咖啡因、非那西丁等来合成。
因此退热药都有较大的副作用，比如刺激胃黏膜、破坏食欲、引发贫血、损害肝脏和肾脏，有的还可引起过敏反应，起皮疹。所以使用退热药物要慎重，如果连续用了一天体温仍上升，要迅速就医。一次性也不可用量过大，应严格按孩子的体重或年龄服用。
量体温时不小心打破体温计怎么处理？
很多人认为“体温计里的水银就那么一点儿，应该没什么事儿吧？”不假，日常生活中，不乏有不小心将体温计打碎、水银散落在地上的情况。但是，汞蒸气的大量吸入才是引起急性中毒的主要途径。
急性中毒引起头痛、恶心、腹痛、腹泻、咳嗽、口腔糜烂、肾脏损害等。慢性中毒可引起神经精神障碍，如头晕、乏力、失眠、急躁、易怒等，还可导致震颤、口腔炎、肾脏损伤等表现。
水银在常温下即可挥发成气态汞（即汞蒸气），气温越高挥发越快，所以对于散落在地的水银要及时清除，以防吸入中毒。尤其水银吸附性特别强，可能粘在衣物上，也可通过食物摄入、皮肤接触进入人体。
如果打破了体温计，切记不可用拖把拖和用纸擦，应该立即开窗通风，将地上的水银用湿棉棒、小铲子或者注射器收集起来，放入密闭瓶里，避免接触；同时，还可用10%漂白粉液体冲洗被汞污染的地面。
小么提醒：宝宝体温在37.5℃以下都属于正常的，不要一看到宝宝刚37.5℃就慌着退烧，婴幼儿的体温都是要高于成人的；当体温介于37.5℃-38.5℃时，根据宝宝情况（是单纯的发热，还是伴有其他症状在发热）选择适合的退烧方法，可以物理降温也可以药物降温；超过38.5℃属于高热，就需要采用药物降温或就医诊治。
在孩子体温的稳定期及下降期，千万不要过度使用一些退烧药。有的家长在给宝宝物理降温后，看到孩子烧退下来了，想着吃点药会好的更快，就给孩子喂退烧药。家长的心情可以理解，但一方面实在是多此一举，另一方面对孩子的身体也是更大的伤害。
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