作为宝妈时刻都在关注着宝宝的长生情况，都希望宝宝将来能够健健康康，高高大大的，到了一定的年龄就想着给孩子补充点钙啊、维生素什么的，都怕自己的孩子输在了起跑线上。
但孩子身高大多由父母绝对遗传的，遗传虽然对孩子身高有一定影响，但并不是绝对的。其实，孩子还小的时候，以下2个部位就能透露出孩子将来高不高了！
1、孩子的脚：
孩子的身高与四肢发育得好不好有很大联系，如果宝宝的四肢比较发达，那他将来的身高也会比较高哦，我们可以通过观察宝宝的脚与同龄人的相比来判断孩子以后长得高不高了。一般来说，这种判断都是比较准确的。但也不排除部分小孩，出现小身大高个的情况，这种情况是跟遗传有一定关系的。
2、膝盖位置：
一双长腿在身高中占的比例比较重，所以宝妈们可以在孩子还小的时候，通过观察宝宝的膝盖位置就来以判断孩子的身高了，这一点是比较准确的。
家长们应该怎样释放孩子的身高潜能呢？
a、运动：
孩子在小的时候，家长就应该有意识地培养孩子的运动习惯，多带宝宝外出做运动，让宝宝爱上运动，让骨骼可以充分地发育。
b、补钙：
如果孩子在发育期间缺钙，对孩子身高的影响也是非常大的哦。
c、睡眠：
科学认为晚上10点左右，是生长激素分泌最旺盛的阶段。所以，家长们要从小培养孩子早睡的习惯。
d、膳食：
孩子的发育离不开均衡的饮食和营养，平时的饮食中要多注意营养均衡，可以多吃一些钙质丰富的食物，比如：牛奶、鸡蛋、虾皮、紫菜、芝麻酱等等。
妈妈平时也可以给宝宝做做抚触，多刺激宝宝的身体以帮助发育哦！
虽然过程会烦心一点，但既能让孩子长身高，又能改掉坏毛病，何乐而不为呢？
