不少人可能见过这样的生活画面——满脸皱纹的慈祥老奶奶抱着疼爱的小孙子,把一口口“好吃的”嚼碎了塞到孩子的嘴里,而自己却不舍得咽下一口。
这是咱们传统上的嚼喂。因为宝宝在婴儿期没有长出牙来,口腔功能没有发展好,家长认为嚼过的食物给孩子进食会更容易消化吸收,也比在案板、研磨器上弄碎食物更方便。至今,有些家长也时常这样喂养婴幼儿。
1.易引起消化道传染病
一些消化道传染病如肝炎、痢疾、肠寄生虫病等,会从食物进入孩子体内,引起孩子患病。
2.影响孩子咀嚼功能
家长经常嚼碎了喂孩子,孩子的咀嚼功能得不到很好的利用和发育。而孩子自己咀嚼食物可以刺激牙齿的成长,还能促进胃内消化液的分泌,它具有促消化,提高食欲的作用。
3.加重胃肠负担
食物经嚼后,香味和部分营养成分已受损失。嚼碎的食糜,小儿囫囵吞下,未经自己的唾液充分搅拌,不仅没有啥味道,还加重了肠胃负担,导致孩子营养缺乏甚至影响消化功能。
4.影响孩子独立性
孩子到了一定年龄,可以自己开始咀嚼和吃食了,如果一直被家长咀嚼喂食,就会阻碍他的发育,难以独立吃饭。
5.会传染疾病
如果家人患有口腔或传染病,在咀嚼食物时会将病毒带入食物中,孩子吃完后就会感染这种病,再加上孩子此时的免疫力还不够高,感染的几率更大。
在孩子年龄小时,尽量喂软的食物,这样孩子更容易消化。或者买上辅食机,将食物打磨碎之后再喂养孩子。等孩子到达一定年龄,最好让他自己咀嚼,这样才能增强他的咀嚼能力。
正解:让孩子多动口
我们常教育孩子,自己的事自己动手,在进食方面,也应该如此。
咀嚼食物不仅仅是一个食物经口腔消化的过程,它同时还会促进胃肠消化液的分泌。这样,当食物进入胃肠时,已经有准备好的胃肠道消化酶等着去进一步消化它了。如果欠缺了咀嚼,这些食物反而会增加胃肠负担。对孩子的来说,长期吃嚼喂的食物,就像老吃“汤泡饭”一样,对其消化功能有着不可小觑的不良影响。因此,要多给孩子自己动口的机会。
当然,对于确实较硬而难以进食的食物,就不能随意塞进孩子的嘴里。应该通过研磨等方式来弄碎食物,同时注意餐具卫生,另外,食物也有一个从细到粗逐渐过渡的过程。只有这样,孩子的口腔才能更卫生、口腔功能发展也会更完善。