小儿便秘大便干燥在解大便时很困难，常常因为疼痛而不敢去上厕所，越难受就越不敢上厕所，越不敢去就越干，越干就越不敢去，如此形成了一个恶性循环。
一：从入口开始改变
小儿之所以便秘，这都是跟饮食有莫大的关系。而且每个小儿的消化能力不一样，所以吃下肚子的食物，决定它的排便效果。就是充分补充水份，假设小孩开始吃辅食，就加点地瓜，马铃薯等，还有南瓜，苹果之类的，想办法让孩子食用，尽可能捣烂，让小孩乐于去吃。习惯性便秘的宝宝还推荐每天吃一个火龙果，火龙果是清凉的水果，它的黑籽能够加速肠道的蠕动，对于治疗便秘也是非常有效的。
二：推拿按摩
顺时针摩腹300下，以肚脐为圆心，用手掌或者食中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。这个手法与宝宝刚出生时揉肚子治疗腹绞痛的手法一样，能加速肠蠕动，帮助排便。
推下七节骨300下，用拇指或食、中二指面自上向下从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾椎骨。这个穴位能泻热通便，是治便秘相当有效的一个方法。
揉龟尾一分钟，用手顶住宝宝尾骨最下端，力度适中的往上按揉，这是一个具有双向调整作用的智能穴，便秘的时候按揉这个穴位能通便，腹泻时按摩这个穴位却能止泻。
三：借助外力
开塞露：如果妈妈已经养成药物依赖了，宝宝一便秘就使用开塞露，最好把这个习惯改掉。开塞露只用于临时缓解干硬结块的宿便，只能缓解便秘的症状，并不能消除造成便秘的原因。偶尔一次使用，对身体的影响不大，但长期使用，就会导致药物依赖，对宝宝的身体反而不利。
益生菌：益生菌可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质，防止细菌病毒感染，对于经常感冒发烧等免疫力低下的婴幼儿，可以长期服用力简儿童益生菌，有效促进肠道菌群平衡，其免疫系统能更好的发育，抵抗力越来越强。
1、防止腹泻：有益生菌帮忙，可以防止腹泻细菌病毒生长，有效防止腹泻问题。
2、改善便秘：益生菌产生有机酸，刺激肠道蠕动排出大便，有效改善便秘症状。
3、增进食欲：益生菌可以产生B族维生素和消化酶，促进食物消化吸收，提高宝宝食欲。
