妈妈是伟大的。
十月怀胎，一朝分娩，坐月子，喂奶…
整个过程如历劫晋级
中间还常常躲不过一个可怕的恶魔---
产后抑郁。
作为一个妈妈，你一定知道产后抑郁，
也耳闻目睹过身边产后抑郁的病历。
产后抑郁到底是一种什么体验？
小编虽然耳闻目睹过不少这样的事儿，
但直到跟一个刚刚历劫过来的妈妈聊天，
才如此细致的知晓了产后抑郁的心理状态，
真的是太可怕了！
下面是小编和朋友的真实聊天记录，
为了保护隐私，隐去了头像和名字，
这些内容相信大家都可以看懂…
看完是不是觉得非常可怕！
小编在聊天过程中也狂冒冷汗…
甚至不知该说些什么安慰开导她！
那究竟什么是产后抑郁？
一定要跟着小编深度了解一下！
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
产后抑郁如何诊断？
产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》（1994年）中制定的：具备下列症状的5条或5条以上，必须具有1或2条，且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经受到严重影响。症状包括：
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
小编强烈呼吁，一定要关爱身边的产妇！
贴心的照顾他们的身体和心理。
如果发现一些异常的情绪和举动，
切不可忽视！
多陪陪她们，及时疏导宽心，
给她们发泄和释放的出口…
做妈妈真的很不容易！
不管是一胎还是二胎，产后抑郁都会存在！
反而对于二胎妈妈来说，
旁边的人都认为她有足够的经验而没有过多的关心，
产后抑郁更容易被忽视！
希望每个妈妈都欢乐安好，远离产后抑郁！
你的身边有产后抑郁吗，有什么样的故事呢？
大家留言，我们共同认识并重视产后抑郁！
多一份关爱，少一些悲剧！
