文|柚子妈
人都是吃五谷杂粮的，宝宝孩子也一样，因此，在吃东西的过程中也会摄入一些危害人体的物质，这些物质有些会随着宝宝的排便和排尿排出体外，而有些则会在宝宝的身体里堆积，形成一些垃圾，甚至毒素，慢慢的危害着宝宝的健康。
那么如何证明宝宝体内有这些垃圾了呢？
第一，如果宝宝身体内有垃圾，就会通过一些症状反映出来，口臭就是其中的一种。
第二，宝宝如果体内有垃圾，就会造成宝宝的积食，消化不良，久而久之就会产生便秘。
第三，宝宝脸上长斑，这都是因为宝宝肾脏功能失调、肾虚、脾虚导致的。
第四，痤疮，同样也是因为体内的垃圾排泄不出来，最后导致了皮肤的痤疮问题。
如果宝宝有这种症状，做父母的就要提高警惕了：第一，要保证孩子充足的睡眠，只有睡眠好了，才有利于改善孩子的新陈代谢。
第二，让孩子多喝水，多喝水也有利于宝宝把体内的垃圾排泄出去；第三，让孩子多运动，出汗可以通过毛孔排泄垃圾，加速新陈代谢。
