孩子生病最让妈妈揪心。但是生病时候不肯吃药又哭又闹，就更增加了妈妈的焦虑。
逼着吃会心疼，放手就怕影响健康，真是纠结。
仅仅通过PET的语言沟通，就能让孩子笑着主动吃药吗？来看这个例子。
这是一位五岁男孩的妈妈，只上了两天树妈的线下工作坊，但是身为妈妈，爱就是最大的动力和智慧来源。
以下为妈妈原文，绿色字体为树妈的点评，吹毛求疵，是为了帮大家尽量做到完美：
儿子生病，嗓子疼，我给他买了一个喷雾，要喷到嗓子里，他立刻不愿意了，我开始倾听。
（其实整个过程，最难的就是这一步。当孩子拒绝喷药的时候，妈妈心里一定是很着急，很无奈，很挫败，很为难……但是，妈妈依然像一个容器一样，接住了自己的这些情绪，没有把它发泄到孩子身上，通过指责孩子来缓解自己的情绪，而是怀着对孩子的理解，开始认真的倾听和同理孩子。有了这一步的转换，后面说什么效果都会不错。因为妈妈的同理不是“装的”，不是为了让孩子吃药采取的技术手段，而是发自内心的。）
妈妈：你不喜欢妈妈给你往嘴巴里喷东西。
（如果用“事实+感受”的方式就更好了：妈妈给你喷药，你觉得不舒服了）
儿子：是的，我不喜欢，我不疼了，我不用喷，我要它自己好。
妈妈：你嗓子不疼了，所以不愿意妈妈喷。
儿子：我嗓子不舒服，我不喜欢喷。
妈妈有点泪奔，不知道该如何继续，试探了一下：
你害怕这个喷雾是吗？不想用它。
（有“绊脚石”的嫌疑，但是基于妈妈对孩子的理解，有一点猜测也没问题）
儿子：我有点害怕。
妈妈：可是你生病了，你听，你又再咳嗽了，妈妈好担心你病严重了，像昨天晚上一样睡不着，疼的哭。
（事实+感受。先来一句倾听会更好，这个让你害怕了，妈妈知道，可是……..）
儿子想了想：好吧，那就喷一下。
（多让人感动）
我拿起喷雾器，他又拒绝了。
妈妈：妈妈轻轻的，不疼，宝贝张开嘴。
儿子张开嘴我喷了一下，然后他开始大哭。我立刻抱住他拍他的后背，说：
宝贝儿，你不喜欢妈妈喷。
（好赞啊！妈妈还是能够体谅孩子的感受，而不是说“刚喷了一下又不让喷了，你至于吗，怎么回事……”）
儿子哭着说：是。
妈妈：那妈妈不喷了，对不起，你害怕了。
（未必要说对不起，但是可以表达妈妈的感受：看到你不舒服，妈妈好心疼。）
儿子：我不喜欢那个味道。
妈妈：噢，你不喜欢那个薄荷的辣辣的味道。
（孩子的情绪后面真正的原因。不喜欢味道。现在我们了解到了）
儿子：是。
哭声变小了。
（仅仅只是准确表达出自己的感受，都能够让情绪变小）
妈妈：那你喜欢什么味道呀？
儿子：我喜欢甜甜的味道。
妈妈：噢，原来你喜欢甜甜的味道呀，那妈妈下次给你弄点甜水水喷到你嘴里。
儿子笑了：好好，要放冰糖。
妈妈：好呀，可是甜甜的冰糖不治病呀，这怎办呢？
（甜甜的味道，甜甜的对话，洋溢着爱。妈妈也放松了，可以和孩子轻松的玩笑）
儿子：那就再加点辣辣的药水吧。
（什么是抗挫折能力呢？就是明知道药水很辣，但是自己主动提出要求喷。这就是真正的勇敢和勇气。这永远不会来自于妈妈的指责和威胁，而是来自于接纳理解和爱。）
妈妈：好呀，药水加冰糖。
儿子：妈妈，你再给我喷喷吧。然后咬着喷头自己喷去了。
（好有勇气的小勇士，赞一个！内心丰富有力量了，什么都能面对）
后来喷完药，孩子不停的让我跟他玩，要求我趁他张开嘴的时候喷一下，之后他就装哭。
然后我就逗他玩，两个人在床上滚成一团。
树妈说：
妈妈通过倾听居然能够让孩子“破涕为笑”，孩子一定是被理解的特别舒服了才能做到，孩子笑了，那就什么都好办了。
一场“灾难”变成了一场游戏。
只有爱才能做到
这就是P.E.T.带给我们的变化。
作者：树妈马瑞
微信ID：treelens
儿童沙游师，心理咨询师
出版育儿书《把最好的自己给孩子》
孕期心理读本《一肚子幸福》
摄影育儿攻略《每一张照片都是一句我爱你》
