关于喂奶姿势,很多新手妈妈觉得只要宝宝能喝到奶就可以了,无须刻意学习。殊不知,如果喂养姿势经常不对,不仅妈妈会落下颈、肩、腰酸痛的“月子病”,宝宝也会吃的难受,甚至出现发育不良、窒息等风险。
哺乳姿势不对妈累娃遭殃
喂奶姿势不正确,婴儿容易得中耳炎
由于婴儿耳的发育尚未完善,咽鼓管较短,且位置低而平直,其生理峡部又未形成,故管腔相对宽大。加上咽鼓管肌肉收缩力较弱,在鼻咽部开口较低,所以鼻咽部的液体容易流入中耳。当妈妈采取平卧喂奶,或人工喂养时奶瓶口开得过大,喂奶过多、过急,那小婴儿来不及吞咽而呛咳,可能会导致使乳汁逆流入鼻咽部,从而急性中耳炎。
喂奶姿势不正确,妈妈容易患“月子病”
妈妈刚生产完,身体内部内分泌激素变化,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,因而导致关节松弛。在这种情况下,妈妈老是用一种姿势,长时间来喂奶,固定的姿势变得僵硬,这就会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。
正确的喂奶姿势应该是妈妈感到舒适不劳累,婴儿也可以更好的衔接乳头,吸吮到更多的乳汁。常见的哺乳姿势有以下4种:
摇篮式
这是最常用的姿势,妈妈在喂奶的时候,用喂奶那侧的手臂托起宝宝的脑袋和屁股,像摇篮一样把宝宝侧身圈在怀里。
交叉式
相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。
橄榄球式(环抱式)
让宝宝侧身贴在妈妈的一侧,妈妈弯起手臂从宝宝的身后托起他的头凑到胸前。如果是剖宫产后伤口疼痛的妈妈,或是双胎妈妈要同时喂两个宝宝,可以尝试用这种姿势。
侧躺式
这种姿势最舒服,适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
但需要提醒各位麻麻的是,在给新生儿进行侧躺式哺乳时,千万不能睡着了。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱,一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开,就可能因窒息而发生意外。当孩子4个月后,才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房,或用身体动作将母亲惊醒的能力。
哺乳姿势应该因人、因地而异,但最好的哺乳方式,还是由妈妈宝宝舒适决定。