怀孕期间，很容易出现不同程度的身体不适，有的是一过性，有的持续时间很长，有的可能在怀孕早期出现，有的则是在妊娠中晚期才会出现，对于这些不适应该如何处理？如何避免过度的恐慌或不必要的求诊，专家特意举出几种在孕期常出现的小毛病，告诉孕妇哪些情况可在家处理，哪些需前去医院进行诊治。
一、早孕出现呕吐
大多数的孕妇在妊娠的早期都会出现轻重不一的恶心呕吐症状，这是一种正常的现象，如果仅是轻度孕吐，无需治疗，只需平时多吃一些易消化的食物，注意避免高脂肪、避免沾染油烟味。此外维生素B1、B6、维生素C对轻度的孕吐也有效果。
但如果孕妇恶心呕吐严重，甚至影响了进食引发脱水现象，则应该去医院请医生处理。
二、怀孕出现烧心感
在怀孕的时候，不少孕妇在“心窝”处会出现烧心感，尤其是夜间睡眠发生体位改变时，或者在咳嗽、用力排便时更易发生，在摄入酸性或辛辣刺激的食物后，烧心感会加重。
产生烧心感的主要原因与胃食管反流有关，而且随着怀孕月份的增大出现的频率更加频繁。主要是子宫体检增大后，腹腔的压力和胃内压力升高，胃内食物容易倒流到食道下段，出现食物反流现象。
对此，建议孕妇饮食要少量多餐，避免吃得过饱，要养成良好的排便习惯，有便秘的孕妇一定要多吃香蕉或者蜂蜜是粪便柔软，容易排出。此外临睡前建议前2-3个小时就不要进食了，不要吃刺激性的食物和饮料，包括浓茶和咖啡。
三、怀孕出现痔疮
怀孕期间最容易出现的疾病，痔疮当属第一，由于怀孕后子宫容易压迫下腔静脉，是下腔静脉血液回流受阻，使该静脉丛充血、曲张并向黏膜外甚至肛门外突出，形成像葡萄样的肿物，这就是痔疮。
别小看痔疮，若怀孕期间若痔疮反复出血、水肿发炎，不但影响孕妇健康，还会影响胎儿的正常发育。因此，女性在准备怀孕之间，最好到医院接受筛查，看是否患有痔疮，发现后要彻底根治，之后方能怀孕，以免怀孕后期忍受巨大的痛苦;在怀孕期间，要多喝开水，保持体内水分充足，饮食以清淡为主，多吃富含纤维素的食物如韭菜、芹菜、白菜等，以促进肠道蠕动，预防便秘;避免辛辣刺激食物，以免给痔疮发作提供诱因。
四、怀孕总是尿频、尿不净
怀孕后增大的子宫会对膀胱造成一定的压迫，导致孕妇们会出现尿频、尿急甚至尿不净的情况，多数情况下属于正常现象。
为避免过度的上厕所影响日常生活，建议孕妇晚上睡前两小时不喝水，白天要喝足够的水分可预防孕期尿频；平时要及时排尿，憋尿会导致膀胱功能受到影响；平时要多做会阴部肌肉力量训练，这不仅可以预防孕期尿频还可以减少分娩时撕裂疼痛；休息的时候采取左侧卧的方式可以避免膀胱受到刺激；都可以减少尿频的发作次数。
但如果孕期尿频并伴随出现小便疼痛症状，这时候可以到医院去检查一下尿常规，诊断看是否是泌尿系统受到感染；
五、怀孕后乳房出现刺痛感
准妈咪一般会在停经40天后乳房出现胀感，重者可能有乳房、乳头痛感，可持续整个孕期。这是由于胎盘、绒毛分泌大量激素，使乳房增大，为哺乳所做的准备工作，属生理现象。
专家表示，随着乳房的增大，孕妇应及时换戴宽大的胸罩，避免束胸，保持心情放松可适当缓解疼痛。此外，可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。
