女性在怀孕的时候,大多数都想的是可以顺产,因为顺产不仅对孕妇自己身体好,而且对宝宝也好。所以大多数的人会选择顺产,而有一部分孕妇选择剖腹产,是因为不适合顺产。那么什么样的孕妇更适合顺产呢?
1.24-28岁的孕妇更适合顺产
顺产女性的最佳年龄段是24-28岁,这时孕妇的身体各部位都发育成熟了,为生育子女做足了充分的准备。顺产的时候,宝宝要从妈妈的产道里出来,这就需要妈妈产道的弹性和张力都处于最佳状态。而24-28岁的女性的产道弹力是一生中最好的时候。
2.合理运动的孕妇更易顺产
曾经有实验表明,农村女性顺产会更顺利,原因很简单,那就是农村女性在怀孕期间也会进行劳作。而城市里的女性一般都是坐办公室或者是在家休息,运动的相对较少,所以顺产时会比农村女性差一些。
3.对自己有信心的孕妇更易顺产
对于女性的分娩来说,心理作用是很重要的。所以各位孕妈在平时就要多给自己信心,相信自己一定可以平安顺产,并且要对顺产有一个正确的认识。不要看一些夸大生产疼痛、血腥的视频、电视剧,这会引起孕妇的恐惧。
4.合理饮食的孕妇更易顺产
如果孕妈想要顺产,那么胎儿的体重就要控制在一个合理的范围之内,所以孕期的营养要均衡,定时定量的去吃,尽量少食多餐,控制好孕妈的体重。这样胎儿的体重才会保持在一个合理的范围内,顺产的时候也会容易许多。
最后,祝愿所有的孕妈都可以生一个健康聪明的宝宝。