生完孩子后皮肤皱皱巴巴, 因为你没注意这4件事

作者：育儿幼教 05-01阅读：571次

准妈妈们在怀孕期间一定要做好预防工作，因为妊娠纹会跟着我们一辈子

在怀孕前多吃含蛋白质的食物，使皮肤变得更具弹性

孕期营养要均匀，避免体重增长速度过快，每个月最好不要超过2斤

洗澡时水温不要太高，用略低于体温的水来洗腹部

孕期坚持适度运动，比如散步