肚子一天一天变大，说是十月怀胎，但其实很多妈妈感觉孩子其实一下子就要生了，时间过得很快，那么，到了孕晚期，妈妈具体会出现哪些症状呢？
下肢浮肿
因孕晚期孕妇体内的内分泌发生了改变，再加上子宫逐渐增大更是压迫到盆骨和静脉腔，妨碍了静脉血液的回流，导致静脉压增高，导致孕晚期下肢浮肿严重。
晕眩
妊娠晕眩大部分发生在中与晚期。在清代医书中记载为“子晕”，被认为是孕妇原来的体质较虚，阴血不足，而怀孕后精血聚以养胎，本身就更虚弱，以致无法养肝、脑中缺氧而导致晕眩
失眠
孕后期准妈妈失眠的因素很多，比如尿频便秘、抽筋、饮食习惯等等。所以准妈妈在平时要注意避免一些不良习惯。
孕期尿频
怀孕的时候，准妈妈的次数会明显增加，尤其是孕后期，由于子宫增大，胎盘压迫膀胱造成。所以准妈妈不要因为上厕所次数过多而憋尿，憋尿对自己和宝宝都不好，平常多喝水。
便秘痔疮
孕晚期孕妇大多数备受便秘或者痔疮的困扰，令其苦不堪言。增大的子宫，压迫盆腔，直肠血流回流受阻，加上孕妇对水需求大，大便自然干燥，若孕妇经常用力排便，可能使直肠受伤，诱发痔疮。
心悸
近年来，由于女性结婚、生育的年龄有越来越晚的趋势，一些年龄较大的怀孕妈妈易产生呼吸不顺、气不足的症状，例如心悸、气喘不过来等。因为人在过了25 岁之后，心脏血管便会开始老化。
孕晚期的饮食要特别注意！
优质蛋白质的摄入
孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大，蛋白质约需贮留375克，是贮留最多的时期。胎儿体重由28周的1000克增至40周的：3000克左右，其蛋白质贮留也是最多的时期。为此，中国推荐孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。
能量供给
一般应不低于孕中期的供给量。但至孕晚期的最后两星期应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。
少食多餐
孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际并未能满足机体营养素的需要。因此这时期的膳食组织应选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如马铃薯、甘薯等。
