米妈我可是个十足的电影迷，并且还特别喜欢看一些老戏骨的电影，比如什么搞笑谐星黄渤啊，无厘头作风周星驰呀，实力派大叔吴秀波……提到吴大叔，我对他的一部电影至今仍念念不忘，那就是《北京遇上西雅图》。这部电影，至少刷了不下于5遍了。嘻嘻。
电影中有个女主角，名叫文佳佳，一个只身来到西雅图待产的“拜金女”。她当时在酒吧挺着大肚子喝酒的那一幕，可给我留下了深刻的印象：那绝对是“女中豪杰”！可电影毕竟是电影，生活中的你如果挺着大肚子还敢喝酒吗？
那部电影热映时，我还没有现在的小小米，但也知道怀孕喝酒那是万万不应该的。估计那时的女主角悲伤过度所以只能借酒消愁了吧。但无论怎样，保证胎儿的健康还是不容小觑的。当然了，那些不顾自己宝宝生命的无良之人除外。不过，世上应该没有谁不爱自己的宝宝吧。毕竟母亲都有一颗柔软的心。
想想自己怀孕那会，也是常常想吃一些刺激的食物，但若怀孕时不注意，吃了以下这些食物真的可能会影响孩子的智力哦：
第一个是酒精，正如上面所提及的，怀孕喝酒那是万万不应该呀，酒精会通过准妈妈的血液进入胎盘，对胎儿的神经系统造成严重的影响。想想怀孕的时候，情绪十分敏感脆弱，有时候甚至想买瓶酒来，一饮而尽。但可以吗，作为准妈妈我不能那样做呀，毕竟是即将当妈的人了，用孩子他爸的话来说就是：“30岁了，稳重一点。” ～。～
好了，好了，收。知道就好。不过不要只是听听而已哦。另外怀孕期间，有时的你可能食之无味，可能会想着，要不来包榨菜吧，那可开胃下饭啦。我想说句良心话：“放下你手中的榨菜，让我来。”哈哈……像咸菜，豆瓣酱等这些过咸食物会影响脑组织血液供应，造成脑细胞缺氧，进而影响脑部发育哦。听完后，你还敢吃吗？？？
还有一些人做菜喜欢放味精，但你可知经常摄入味精会导致胎儿缺锌，缺锌严重时不但会影响胎儿智力，而且会引起发育迟缓……
另外还有一些市场上有标榜的“无铅松花”蛋。但你又怎样知道是否真正不含铅呢。众所周知，铅会影响脑部发育，并且“无铅松花”蛋并不是真正无铅哦，而是指含铅量低于国家规定标准，所以还是少吃为妙。还好，我从小就真心不喜欢吃酱紫的东东。准妈妈们可要长点心眼啦。
有的准妈妈喜欢喝咖啡，更有甚者会抽烟，但咖啡因会直接刺激中枢神经，孕妇长期过量摄入咖啡因，会影响胎儿智力，也可能会增加早产和出生体重过低的几率。而抽烟会导致胎儿严重缺氧，影响胎儿智力和身体发育，从而也会增加早产的几率。如果你是位爱抽烟的准爸爸，也请放下你心爱的烟吧，毕竟孩子的健康才是最重要的。
看完以上的文章，各位准妈妈们，你还敢乱吃东西吗？一不小心可能会影响胎儿智力哦，为了健康的宝宝，咱们还是管住自己的嘴，好好的照顾好自己，然后用心期待小生命的降临吧。
米妈心里话：
其实我自己也特别贪吃，在外碰到啥都像是吃的，这也许就是吃货的最高境界了。比如说上周出门逛街，看到一个彩虹形状的发圈，然后还特别开心地跟米爸嘀咕了句，哇，那西瓜发圈可太萌了。当时的米爸听完后第一反应是，“吃货的世界，果然与众不同啊，明明是一彩虹嘛。”
只是后来怀孕后，在孩子他爸的监督下和自己的控制下，管住了嘴。我相信，像我这样一个十足的吃货都可以做到，身为准妈妈的你们同样也可以做到。更何况还有细心的准爸爸们呢，是吧！
为了健康宝宝，加油吧，准爸妈们！
