宝宝的生长发育和营养有着直接的关系，当身体营养素不能充足的供给之后，宝宝身体就会出现一系列的变化，身为父母这时候就要细心了，只有及时发现宝宝的营养不足，才能保证宝宝的成长和发育。
一、宝宝缺钙
1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也很容易惊醒；2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；3、枕部脱发圈，后脑勺会出现脱发的情况；4、比同龄宝宝更晚出牙；5、囟门闭合迟，肌无力；6、申请呆滞、表情少，动作语言都比同龄宝宝落后；7、前额高突，形成方颅；8、厌食偏食也与缺钙有关；9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后、伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形退等。
二、宝宝缺锌
1、宝宝发育缓慢身高比同龄的宝宝矮3—6厘米，体重轻2—3公斤；2、宝宝的免疫力变差，反复出现发烧感冒的症状，或者反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，伴有虚汗、盗汗时，要警惕缺锌的可能；3、宝宝变得多动，注意力差。当宝宝出现注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢的症状时需要警惕缺锌的可能；4、宝宝反复发作的口腔溃疡；5、宝宝视力下降。缺锌容易导致宝宝夜视困难、近视、远视、散光等症状；6、皮肤出现外伤时，伤口不容易愈合，容易患皮炎、顽固性湿疹。
三 、宝宝缺铁
1、缺铁的症状是手指甲会出现苍白的情况，而且有时候不光是手指甲；2、宝宝脸部、耳朵和 手掌都会变白，情绪爱激动，易出现疲劳；3、有的宝宝出现耳鸣、头晕的情况。
最后，如果大家察觉了宝宝有以上的症状，要及时补充营养，如果坚持了一段时间后， 宝宝的营养还是没有跟上来，可能是宝宝的肠胃吸收有问题，遇到这种情况时，还要及时就医。
