对于小宝宝口粮问题，身为父母的我们可谓操碎了心。不说每天做到尽善尽美吧，但至少食物中的营养素还是得给孩子补充的。关于孩子辅食，对于有些父母来说还是有些压力的。 一方面，绞尽脑汁去为宝宝做各种辅食，来补充营养；另一方面宝宝总是觉得妈妈做的不好吃，没有味道，不肯吃。
对于新手妈妈，好不容易经过不断的努力学习，终于可以顺利给宝宝吃上辅食了，但是在辅食添加过程中不知不觉就进入到辅食误区，那么你有中了几条呢？
误区一：辅食捣的越烂越好，宝宝好消化
很多妈妈一直都认为辅食越烂越好，那样宝宝是最容易消化的。这只是在宝宝初期添加辅食时，来顺应宝宝肠道消化的生理需求。
但是随着月龄的增长，越烂越好就不适合了，应该有个由软到硬的过程。添加辅食不仅为了补充孩子的营养，后期还是锻炼宝宝的咀嚼能力源于于这一点很多家长都容易忽视掉。
误区二：以辅食为主，牛奶为辅
大多数的妈妈认为辅食已经是饭了，在喝奶是不是太饱了，因此会减少宝宝喝奶的量，这是不行的。在宝宝1岁半之前都是以牛奶为主，辅食为辅的。如果把牛奶减量，那么这两者的营养就达不到均衡，时间长了容易造成宝宝营养不良。
误区三：豆浆营养丰富，多喝对宝宝好
虽然豆制品是营养丰富，对宝宝生长发育也有利，但却非常不适合1岁内的宝宝喝。因为豆浆中含有蛋白酶抑制剂以及植物红细胞凝集素等，这些都是抗营养因子，一定程度上会抑制宝宝的生长发育。
所以在一岁内的宝宝不要喝豆浆，1岁以上尽量要少喝。另外，豆浆且不可与鸡蛋同食，会影响到两者的营养吸收。
误区四：宝宝胃口小，想要营养跟得上，吃高蛋白食物好
小宝宝胃口不大，吃的太多怕撑着。吃的少又怕营养跟不上，所以很多妈妈会选择给宝宝吃高蛋白食物。但是高蛋白并不等于营养就多。过多的摄入对宝宝并没好处，摄取均衡的营养辅食才是最重要的。
误区五：宝宝辅食不能放油
很多妈妈都认为在宝宝辅食中是不能放油，吃油腻的食物时没有好处的。但是事实上，宝宝身体对于油脂的需求还是有的，适当的添加油是对宝宝有利的。而有些蔬菜有是必须过油才会释放营养素，像：胡萝卜、西红柿等。
误区六：辅食定时定量的喂
有很多妈妈在初期喂辅食时，都会严格按照定时定量的去喂，并努力让宝宝吃的精光才行。其实这是不对的，添加辅食是为了锻炼宝宝咀嚼能力与尝试适应各种食物，并不是当饭吃啊！养成这种喂饭习惯，会让宝宝不知道饱，不知道饿，更增加宝宝的肠胃消化负担，严重会出现积食、腹泻。
