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随着二胎开放，很多妈妈们都在积极备孕中，当然，有很多妈妈依然想要个男孩，有的是因为已经有一个女儿了，有的是家里人希望要个男孩等等各种各样的原因，今天我们一起来看一下，妈妈们要如何备孕才极可能怀上男孩呢？
先从改变食物开始：
女人在怀孕时如果身体是碱性体质的话，那就有可能会生男孩，因为碱性体质更适合Y精子生存，当男人精液的Y染色与女人的卵子X染色体相结合，则生男孩。在怀孕前妈妈们可以用食物来调节身体里的酸碱值，把身体调成碱性体质。那么我们来看一下日常的碱性食物有哪些呢？
水果类：香蕉，橘子，苹果和雪梨。
蔬菜类：蔬菜类就多了，有白菜、胡萝卜、土豆、菠菜、西红柿。
在女人高潮的时候容易怀上男孩
有这样一种说法，女人在高潮后，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体的精子生长存活，所以想生男孩的备孕爸妈们应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会，为了生个男宝宝你们不妨一试。
备孕妈妈们注意受孕的温度，这很关键
有研究证明，高温环境容易创造男宝宝，低温环境妈妈容易生一个女宝宝。温度也是影响生男生女的一个重要因素，高温会影响精子的X染色体，这种情况不容易怀不上女宝宝，低温会影响精子的Y染色体，这种情况不容易怀上男宝宝，所以妈妈们可以在同房时调节一下温度的。
无论结果怎么样，备孕妈妈们一定要调节好自己的心情，有不错的方法就试一试，如果怀上了男宝宝，那就恭喜恭喜你们了，如果是个女宝宝，那也很好啦，女儿可是妈妈的小暖炉呀。
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