在茫茫人海中蚊子独宠我一人,因此在我十几年与蚊子作斗争的生涯中,各类驱蚊大法基本都试过了,各类驱蚊装备基本收集齐全。这篇攻略除了科学分析以外,还会有很多我的个人心得。
你值得拥有的经过真人测试的驱蚊大宝典:
1、蚊子为什么咬你?
2、驱蚊产品哪种有用?附个人推荐
3、被咬起了包,怎么止痒最有效?
4、只想知道怎么选,直接拉最后看小结
1、蚊子为什么咬你?
先来分析一下蚊子的蚊子觅食线路,你就知道可以从哪些方面来阻止它了。
总结起来就这样找到你的:
(1)呼出的二氧化碳在空气中形成的羽流(毛状气)
(2)红外感知:包括温度、湿润度和皮肤散发的气味
为什么说运动的人、高大体型的人、胖子会惹蚊,因为他们会呼出更多的二氧化碳,有着更大的皮肤面积。孕妇也是,因为孕期会呼出更多的二氧化碳。
2、驱蚊产品哪种有用?附加个人推荐总的来说,目前驱蚊产品有3种类型:隔离它、杀死它、赶走它。
(1)隔离它 :蚊帐 / 窗纱、门帘
蚊帐是最有效的方式,但缺陷也很明显:需要在固定范围内使用。总不能每天钻蚊帐里吧?但其实再扩大一点,窗纱+门帘相当于搭建了一个小型“蚊帐”,也能有效规避蚊子。
(2)杀死它 :电蚊拍、灭蚊灯、盘式蚊香、电蚊香
● 电蚊拍
电蚊拍就不多说了每家必备的呀,看着蚊子被电死真的很酸爽。
● 灭蚊灯:人不在的时候才能发挥作用,孕妇/老人/儿童可用。
我也跟风入了一个灭蚊灯,用了几次后才发现用错了。灭蚊灯原理是在密闭漆黑的房间,吸引蚊子靠近,然后将其吸入风干致死。使用时人是不能在场的,因为如果你跟灭蚊灯,蚊子还是会毫不犹豫选择你!
● 蚊香:有效成分是“菊酯”,是农药但不必过于担心毒性。
传统盘式蚊香和电蚊香,有效成分是菊酯类杀虫剂。它是国家允许使用的一种低毒高效杀虫剂,但只要在市面销售的都是安全的,无需过于担心。
蚊香均应该在无人的情况下使用,并且灭蚊后进人时要打开门窗通风。盘式蚊香缺点是点燃时会释放出烟雾,可能导致过敏、诱发哮喘发作,有这类疾病者应慎用,可以改用电蚊香。
---
(3)赶走它 :驱蚊液、花露水等
各种驱蚊液和驱蚊产品的主流成分,是美国疾病预防与控制中心推荐的4款:避蚊胺(DEET)、驱蚊酯(伊默宁)、埃卡瑞丁、柠檬桉叶油。这4种成分的原理都是,蚊子不喜欢它们的味道。
● 驱蚊有效成分(除柠檬桉叶油)均属农药,浓度30%以下是安全的。
这4种驱蚊成分,除了柠檬桉叶油是天然植物成分,其它3款均属于公共卫生用农药。一般情况下浓度30%范围内都是安全的,但某些过敏性人群和婴幼儿应该慎重使用。
因为属于农药,所以用量都受到严格审批。选购时要注意看是否有“农药登记证号、农药生产批准文件号”,以及毒性等级,达到“低毒”或“微毒”标准才能使用。
● 驱蚊效果:避蚊胺、埃卡瑞丁>驱蚊酯>柠檬桉叶油(其他天然成分)
市面上的驱蚊液和花露水基本有效成分就是这4款。一般而言,驱蚊有效成分浓度越高,其驱蚊效果越好。
- 避蚊胺(DEET):驱蚊效果最好。二战时期就研发出来并使用,至今仍是美国市场上主流的驱蚊产品,但有可能引起皮肤过敏。
- 驱蚊酯(伊默宁):驱蚊效果中等,比避蚊胺毒性低,无皮肤不良反应,但驱避时间效果有争议。
- 埃卡瑞丁:驱蚊效果可与避蚊胺媲美,比避蚊胺毒性低,无皮肤不良反应。但是成本高,常见于欧洲等产品。
- 柠檬桉叶油:天然成分,但是驱蚊效果一般。FDA建议3岁以下宝宝不要使用。其他天然成分,如香茅、薄荷等,这些天然成分挥发快,有效时长短,需要反复涂抹。
---
驱蚊产品怎么选顺序越前,越推荐使用
● 首要采用物理驱蚊产品
1、挂蚊帐,为房间增添窗纱+门帘。将蚊子隔离在自己房间以外。
2、在家里无人情况下,使用灭蚊灯杀死部分蚊子。
3、电蚊拍随着待命。
● 化学驱蚊产品(普通成人用)
1、电蚊香:尽量在无人情况下,室内驱蚊。
电蚊香有分液状跟片状,刚好我都买了。两者有利有弊:电蚊香液耐用,但就是要有竖立起来的插头(图2所示);而电蚊香片需要经常更换,并且谨记要选择带开关的,然后挥发口会有油,有点不美观。
2、花露水和驱蚊液:避蚊胺、埃卡瑞丁>驱蚊酯>柠檬桉叶油(or 其他天然成分),可直接喷洒在皮肤。
有效成分浓度越高,则驱蚊时长越长。选了每家每户都使用过的各个成分的代表,因为每人体质不一致,大家可根据自己使用感觉,结合起有效成分及含量,来不断优化选择适合自己的驱蚊液。
3、不接触皮肤的产品:效果会比直接喷驱蚊液差一点。
像驱蚊手环、驱蚊贴、驱蚊扣这类产品,有效驱蚊成分仍然是上述4种,意思就是佩戴这些饰品类驱蚊产品,跟你直接喷驱蚊液在衣物上一样的。
虽然效果微弱(可能只有半个小时),但适合要避免接触皮肤的婴幼儿和敏感人群用。
4、盘式蚊香:在无人情况下使用,过敏、哮喘、老人慎用。
● 婴幼儿/儿童及孕妇使用注意
1. 孕妇:应少用,选择浓度相对较低的产品
美国疾控中心的建议:孕妇可安全使用避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯、柠檬桉,产生危害的风险极低。 理论上,含菊酯类化合物的产品(蚊香)是可用的。
2. 婴幼儿/儿童:
2个月以下的婴儿不要用任何化学驱蚊产品,3岁以下不要用含柠檬桉叶油的产品。美国儿科学会仅推荐前避蚊胺、派卡瑞丁用于儿童驱蚊:
- 避蚊胺使用建议:
- 派卡瑞丁使用建议:
美国儿科学会建议,2月龄以上的婴幼儿可以使用派卡瑞丁含量在5%~10%的驱蚊产品。
- 温馨提示:在使用驱蚊剂时,不建议将其涂抹在儿童的双手或脸上,以避免其接触食物后误服。
3、被咬起了包,怎么止痒最有效?被蚊子叮后会瘙痒起包,是因为蚊子叮的时候会释放一种具有抗凝血功能的蛋白酶,身体就会释放「组胺」消灭它,因而引起的过敏反应。
所以止痒方式有2种:1、药物作用;2、转移注意力(使用能带来清凉感觉的产品)
● 抗组胺药:苯海拉明盐酸盐
无比滴(选港版,日本成人版据说有激素)就含苯海拉明,因此能够快速止痒。但像孕妇、新生儿等特殊人群不能用。6个月以上儿童才可以用。
● 炉甘石洗剂: 在药店可以买到,有收敛消肿和保护皮肤的效果,有助于止痒,婴儿可用。
● 薄荷膏、白花油、紫草膏等: 这类药品相当于「清凉油」,能舒缓蚊子叮引起的瘙痒或疼痛。特别提醒大家,紫草膏禁用于破损皮肤,婴幼儿、孕妇和肝功能不全的人要慎用,这个药的适用年龄为 2 岁以上。
● 花露水: 用花露油做主体香料,配以酒精制成的。酒精在局部皮肤蒸发时会带走部分热量,从而产生清凉的感觉。
** 以上部分内容来源于丁香医生《蚊子来袭,怎么驱蚊止痒才靠谱?》,作者 鲁肃。
4、小结❶ 使用窗帘+门帘+蚊帐能解决的情况下,就不用往下看了。
❷ 关于有效驱蚊成分,一定要有以下认识:是受严格监管的安全的农药
蚊香的有效成分是“菊酯”,是一种杀虫剂;驱蚊液的有效成分“避蚊胺、埃卡瑞丁、驱蚊酯”。这几种都属于农药,但是浓度30%以下可以安全使用。然而柠檬桉叶油和其他宣称天然成分的驱蚊产品,不见得多安全。3岁以下婴儿不要用含柠檬桉叶油的产品,但是作为农药的避蚊胺,6个月后就能使用。
❸ 驱蚊产品这么选:
- 选购时认准产品标签上的“农药登记号、农药生产批准文件号”,以及毒性等级(应为低毒或微毒)。
- 有效的驱蚊成分:避蚊胺、埃卡瑞丁>驱蚊酯>柠檬桉叶油(or 其他天然成分),浓度越高驱蚊时长越长。
- 驱蚊手环、驱蚊扣、驱蚊贴等产品,其实有效成分就是上述4种。一般人直接用驱蚊液即可,过敏者和婴幼儿可以用这种,或者把驱蚊液直接喷衣服上。
❹ 灭蚊灯>电蚊香>蚊香
前提是你正确使用了这类产品,在无人的情况下,密闭房间打开/点燃1~2小时。电蚊香和蚊香还需要在人进屋前通风。