问：点点妈你好，我家宝宝还有3天就十一个月了，混合喂养，目前还没有长牙，家里人都比较着急，一直催着要给宝宝补钙，我心里也有点没底气了，现在需要补钙吗？
只有宝宝缺钙了，才需要补，而如何判断宝宝是否缺钙，才是关键。
判断宝宝是否缺钙，可以通过宝宝的身高、体重、头围、胸围这些生长发育指标来判断，如果都能达到一个正常的水平，能够按照他正常的生长曲线生长，就足以证明宝宝摄入的钙是足够的。即只要宝宝饮食正常就不用担心宝宝缺钙。如果宝宝饮食出现问题，影响宝宝的生长发育，就不仅仅只是缺钙问题啦。
单纯出牙晚，是无法断定宝宝缺钙的。
除了出牙晚之外，其实还有这几种情况常常被新手妈妈误认为是缺钙。
1、枕秃：实际上是宝宝头部活动和床单或者枕头之间的摩擦，导致的头发脱落。
2、夜惊、睡觉不踏实：宝宝晚上睡觉一惊一乍，多数是因为神经系统发育不完善，与缺钙无关，长大之后会消失。
3、汗多：是因为宝宝生长的快，新陈代谢活动旺盛，所以排汗较多，当然也可能是穿盖太多，太热导致出汗，都和缺钙无关。
4、肋缘外翻：张思莱医师在微博中有描述“肋缘外翻主要是指胸12肋骨向外翻，这是因为肋骨在发育过程中由于从卧位到坐位、站位时重力的改变，同时膈肌牵拉胸11肋骨的缘故。这是小婴儿发育过程中出现的一种正常情况。补充钙剂是不对的。”
5、O型腿：宝宝的腿通常看上去有点弯曲，都是属于正常的生理弯曲。特别是宝宝刚学会走路，为了保持身体平衡，O型腿会更加明显。
6、佝偻病：佝偻病的全称是“维生素D缺乏性佝偻病”，并非缺钙引起，而是维生素D缺乏引起钙代谢异常发生的疾病。
注：维生素D是促进钙吸收的，并不是同一种物质。
所以，判断宝宝是否缺钙，主要可以看生长曲线图，正常生长的宝宝，钙的摄入量是足够的。
在不需要补钙的时候，给宝宝补钙，很可能造成过量的问题，可能出现恶心、消化不良、便秘甚至影响大脑发育等问题。
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