作为一名称职的宝妈，不要宝贝一发烧就往医院跑，在宝宝体温不超过38.5的时候，选择物理降温才是对的！而且药物只是治标不治本，容易反复，所以就算是看医生，也需要来点物理方式配合。据长辈说，发烧捂捂汗就好了，但是那并不适合宝宝！当宝宝发烧时，宝妈们千万不要用被子把宝宝裹得太严了，也不要让宝宝穿的太多了。
少穿衣不捂汗
据长辈说，发烧捂捂汗就好了，但是那并不适合宝宝！当宝宝发烧时，宝妈们千万不要用被子把宝宝裹得太严了，也不要让宝宝穿的太多了。宝宝少穿衣服少盖被子有利于自然散热，再加上纯棉内衣的吸汗，对宝宝降温有利。吸汗的力量也是一等一的，超快速的吸走汗液很重要。
多喝温开水
据统计，宝宝体温每上升1度，就会丧失10%的水分，因此需要多喝水。喝水能加快新陈代谢，排出体内毒素和废物，对身体康复很有利。妈妈要少量多次的给宝宝喝温开水，使宝宝多出汗多排尿。在孩子发烧的时候，呼吸可能会变的急促一点，所以这时候喝水，需要注意的问题就是防呛！
温水擦拭散热
用不高于宝宝体温的温水给宝贝擦拭身体，尤其是大血管经过的部位，比如头颈部、腋下、腹股沟等等。最好不要用酒精给宝宝擦拭身体，酒精会通过皮肤渗透进宝宝体内，容易引起酒精中发热的肌肤，有点小敏感，如果不选择足够舒适亲肤的毛巾，在擦拭过程中会造成孩子的不舒适！毒，有生命危险。
床品的选择
吃了退烧药，想要让退烧药充分发挥效果，应让他多喝水，保持体内水分平衡，通过出汗带走热量。发热的时候，出汗是很常见的，容易出汗的这时候，快速的孩子擦汗更换湿衣服，需要床上的用品足够吸汗，才能防止再次着凉。
