在父母的心里,都希望自己的宝贝又聪明又健康。很多人都不知道,在宝宝2岁之前,多多触摸宝宝的小脚丫,可以帮助宝宝神经发育,促进血液循环,可以让TA更加聪明哦!
挠挠脚心
人的脚底有很多穴位,经常去刺激宝宝的脚底可以促进宝宝的智力和身体发育。在陪宝宝玩耍的时候可以用头发或者手指等比较柔软的物体挠挠宝宝的脚心,逗TA笑笑,但是要注意时间和力度。不能让宝宝笑得上气不接下气,那样反而对身体不好。
亲亲小脚丫
宝宝很喜欢和妈妈的亲密互动,所以,妈妈可以在宝宝精神状态好的时候,亲亲咬咬宝宝的小脚丫,揉揉宝宝的小脚趾头,不仅能促进身体发育,还可以增加亲子感情哦!
做小游戏
不用一直拿玩具逗宝宝笑,妈妈和宝宝可以尝试做一些小游戏,比如用脚底相互击掌,比赛谁能用脚趾头把手帕夹起来等,不仅能够促进宝宝的大脑发育,还可以锻炼宝宝的腿部发育,提高身体素质。
光着小脚走路
宝宝在家里的时候,妈妈可以暂时把宝宝的鞋子脱掉,让TA光脚走路。这样可以刺激脚底丰富的末梢神经,还可以增强宝宝的免疫力,提高宝宝脑部活力和灵敏度。但是要注意地面感觉,温度合适才可以哦!