父母要及时纠正孩子的这些睡姿

作者:鹏尚阁说育儿 07-04阅读:473次

宝宝的睡姿是准爸妈们时常忽略的问题,一直觉得孩子只要睡得舒服、不哭不闹就已经很省心了,然而却不知这是大错特错的想法~错误的睡姿有时候还能影响孩子的健康,而且还会越睡越丑、越睡越笨~当孩子出现以下4种坏习惯,一定要及时去纠正

枕着手睡

不仅影响血液循环,还会导致胳膊麻木酸痛

吃饱以后睡

一般情况下,宝宝睡前的1个小时都不要进食,因为“胃不和,则卧不安”。睡前吃得过饱,会让宝宝大脑更兴奋,入睡困难或难以进入深度睡眠。

而且,人体夜间新陈代谢能力最低,睡前饮食会加重体内代谢负担,引起消化不良,久了还会导致宝宝肥胖。

不要担心宝宝会饿着,千万不要给宝宝吃得太饱,一来是避免把宝宝撑坏,二来是防止肥胖。

绑腿睡

很多家长不知道从哪听来的,怕宝宝以后罗圈腿,想让宝宝以后有双又长又直的腿,所以在宝宝睡觉的时候就把两个膝盖用绳子绑起来。

还有个同样的道理是,老人们给宝宝绑“蜡烛包”,把身子手脚绑的紧紧的,说是能预防“罗圈腿”。

还是那句话,你绑,或者不绑,O型腿就在那里,不早不晚。相反,如果给宝宝绑腿反而会影响孩子的正常发育,带来很多不利的影响。

宝宝的手脚被绑起来限制了他们的四肢活动,宝宝的肌肉和神经感受器得不到应有的刺激,会影响到大脑和全身的发育。还会限制宝宝胸廓运动,影响宝宝呼吸和肺部胸部的发育。

所以绑腿睡不但不能养成大长腿,反而早就应该被拉进黑名单了!想想你自己,如果你睡觉的时候被人绑起来手脚,能睡得好吗?

张嘴呼吸

不但容易吸进灰尘,还极易使气管、肺受到冷空气的刺激,影响睡眠质量。

趴睡

宝宝的五官正在发育中,如果宝宝的颧骨高,又经常采取趴睡的方式,只会把宝宝未定型的五官和颧骨进一步压迫,使骨头更加突出。你想想,扁平的面部加上凸起的颧骨能好看吗?!

更重要的是,宝宝的神经系统并未发育成熟,脖子也很柔软。趴睡时容易被异物堵塞口鼻,自己无法抬头翻身,而且父母很难及时发现,宝宝容易陷入窒息或死亡的危险中。

而且趴睡对宝宝的心、肺、胃肠及膀胱等器官的压迫较重,如果心肺功能不佳,先天性心脏病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多,能及扁桃腺特别肿大、发火的宝宝,都不要采取趴睡。