网友：陈老师，我家女宝20个月，最近睡觉颠倒黑白了。昨天早上七点多起床，上午十点睡到十二点。晚上七点睡，本想她中午睡的早，这次能一直睡到天亮，结果九点又醒了，玩到凌晨一点多。她最近每天晚上七点左右总要睡一会再醒，然后精神到半夜，想办法逗她不让睡就狂哭。请问老师应该怎么纠正？
回答专家陈禾（亲子教育专家、心理咨询顾问、亲子杂志专栏作者，新浪育儿“母婴研究院”授牌专家）
怎样在坚持作息时间和回应孩子半夜醒来游戏的要求必须用些智慧。你如不想办法去克服困难以维持维持一些基本的规则，让孩子养成习惯后就很难改变。如果不开灯，不起身“侍候”，孩子即使哭一两次，也就会接受基本的生活规律了。
