怎样的喂奶姿势才是最科学,宝宝又最喜欢的呢?
大多数妈妈都曾想象过亲喂宝宝的温情画面:可爱柔软的小宝贝在美丽温柔的妈妈的臂弯下,宝宝安静的吃奶,妈妈一脸笑意地凝望着宝贝,安静而美好。
但经历辛苦生产,护士说可以喂奶了,大多数妈妈百般尝试之后,却还是觉得身体无法配合好。这才发现,哺乳姿势,原来也是个大问题。
好的哺乳姿势会让宝宝更轻松的吃上妈妈的奶,并且也能让妈妈的身体在哺乳时更容易放松下来,如果喂养姿势经常不对,不仅妈妈会落下颈、肩、腰酸痛的“月子病”,宝宝也会吃的难受,甚至出现发育不良、窒息等风险。
喂奶姿势不正确的严重后果
婴儿容易得中耳炎
由于婴儿耳的发育尚未完善,咽鼓管较短,且位置低而平直,其生理峡部又未形成,故管腔相对宽大。加上咽鼓管肌肉收缩力较弱,在鼻咽部开口较低,所以鼻咽部的液体容易流入中耳。
当妈妈采取平躺喂奶,或人工喂养时奶瓶口开得过大,喂奶过多、过急,那小婴儿来不及吞咽而呛咳,可能会导致使乳汁逆流入鼻咽部,从而急性中耳炎。
妈妈容易患“月子病”
妈妈刚生产完,身体内部内分泌激素变化,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,因而导致关节松弛。
在这种情况下,妈妈老是用一种姿势,长时间来喂奶,固定的姿势变得僵硬,这就会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。
正确的喂奶姿势应该是妈妈感到舒适不劳累,婴儿也可以更好的衔接乳头,吸吮到更多的乳汁。
常见的四种哺乳姿势
哺乳时,关键做到3贴:胸贴胸,腹贴腹,下巴贴乳头
妈妈抱孩子喂奶的时候,要注意三贴:胸贴胸,腹贴腹,下巴贴乳头,也就是说宝宝的身体和妈妈的身体应该紧贴。
宝宝肚皮紧贴妈妈身体,如果宝宝肚皮朝天,歪着头拉扯乳头吃奶,则容易导致乳头皲裂。
另外,还要确保宝宝的身体是放直的,即孩子的头和身体保持一条直线,不要后仰或歪头,不要让宝宝扭着头或是伸长了脖子才能够碰到乳头。
1、摇篮式
这是最常用的姿势,妈妈在喂奶的时候,用喂奶那侧的手臂托起宝宝的脑袋和屁股,像摇篮一样把宝宝侧身圈在怀里。
2、交叉式
相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。
3、橄榄球式(环抱式)
让宝宝侧身贴在妈妈的一侧,妈妈弯起手臂从宝宝的身后托起他的头凑到胸前。如果是剖宫产后伤口疼痛的妈妈,或是双胎妈妈要同时喂两个宝宝,可以尝试用这种姿势。
4、侧躺式
这种姿势最舒服,适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
剖腹产妈妈哺乳姿势
剖腹产的妈妈因为腹部伤口的影响,哺乳的姿势也相应地要做出一些变化,比较常用的有三种。
1、侧卧
妈妈保持侧卧的姿势不动,宝宝放在身侧,用棉被或枕头把宝宝的头部垫高,或者爸爸扶着宝宝的头部,使嘴靠近乳头,进行哺乳。这种姿势可以避免压迫伤口。
2、床上坐位哺乳
妈妈背靠床头坐或半坐卧,将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧,将宝宝的臀部放在上面,腿朝向妈妈身后,妈妈用胳膊抱住宝宝,使他(她)的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“C”字形托住乳房,让宝宝含住乳头和大部分乳晕。
3、床下坐位哺乳
妈妈坐在床边的椅子上,尽量坐得舒服,身体靠近床沿,把宝宝放在床上,可以用枕头垫高,使他(她)的嘴能刚好含住乳头。妈妈抱住宝宝,用另一只手呈“C”字形托住乳房给宝宝哺乳。
这样姿势宝妈们都get到了吗?