对于每个妈妈来说，最难过的时候应该就是哄孩子睡觉了吧，说真的，，哄孩子真的是一件技术活，可能说方法有很多，但究竟哪种更适合自己的孩子呢？？那就需要妈妈们不断的学习了，下面小编就给妈妈们推荐几种哄娃方法吧，真的是让孩子快速入睡的神奇魔法，妈妈们快来试试吧！！！
当然，我们的宝宝们要养成一种生活仪式，那么问题来了，睡前仪式怎样养成呢？？？
睡前典礼的意图其实是经过天天相对固定的一些做法，来建立宝宝的睡觉联想，直到了解得构成条件反射，进入眠前典礼以后立刻自个就会困意袭来。
假如能够，尽量把入眠的时刻相对固定下来，尤其是黑夜。当然，入眠时刻也需求联系宝宝白日的作息和清醒时刻来看，不过尽量别违背太远仍是十分重要的。
睡前典礼能够依据家庭的状况设置不一样的流程，一般来说包含下面这些：
洗澡
一次温暖的沐浴许多时分能够让宝宝们从一天的振奋中放松下来，然后感觉到十分舒服，昏昏欲睡。不过也有一些宝宝洗澡以后会变得十分振奋，假如是这么的话，能够把洗澡这一步尽量提早，不必有必要放入眠前典礼里。
喂奶
关于小一些的宝宝们来说，喂奶也是睡前典礼的重要部分。但究竟把它放在睡前典礼的哪一步里，要看家庭和宝宝的具体状况。
假如宝宝还小，或者还没长牙，能够把喂奶往后放，喂完以后还没完全睡着模模糊糊的时分放上床，让宝宝最后自个睡过去，这么是比较好的培育自立入眠的办法。
假如现已长牙，为了防止对牙齿的影响，能够尽量把喂奶放前放，喂完以后刷牙，再进行后边的流程。
刷牙
宝宝在长牙以后就需求刷牙了，这么的习气越早培育越好。
刚开端的时分要选择宝宝专用的牙刷，和低氟可吞咽的宝宝牙膏，相同也能够用游戏的办法让宝宝觉得这是件风趣的事儿，然后愈加配合，坚持以后构成习气。
跟玩具说晚安
许多宝宝在小时分都十分喜爱这一环节。
要进卧室之前，他们要跟一切的玩具乃至是生活用品说晚安。
桌子、椅子、电视机、亲大家、玩具……
这一典礼好像就表明他们要跟白日的活动离别，进入夜间形式了。
亲子游戏
记住睡前别玩太剧烈的游戏，尤其是宝宝小一点的时分，不然把宝宝心情调集起来以后他们会很难安静下去。
能够握着宝宝小手，左右晃动，跟宝宝说说话，拥抱等等。让宝宝感受到充沛的爱和安全感，这也是爸爸母亲与宝宝十分名贵的专属韶光。
白噪音
半岁以内的小宝宝的话能够在睡前试试白噪音，这么模仿子宫的单调的声响十分简单安慰他们。不过尽量音量别超越50分贝（咱们平常说话的音量），间隔宝宝也最佳一米以上。
假如宝宝十分安静，能够选择一些流水、波浪之类的温文声响，假如宝宝有些哭闹，能够用其它大一点的声响来安慰。
催眠曲
催眠曲也是十分奇特的存在。
犹记住前一段时刻小暖共享的那几首神曲，比方《风吹麦浪》、《离人》之类，几乎作用震动了，天天都有各种反馈说管用的，一听就睡的。乃至一些深度奶睡、抱睡的宝宝，也都能够不必曾经的依靠，听听歌就安静睡过去了。
从这儿也能够看出来音乐的法力，不妨一试。
睡前故事
选择一些合适睡前阅览的故事，让宝宝在故事中逐渐安静，开端感受困意。
假如能够的话，绘本最佳在亮一些的灯火下与宝宝一同阅览，然后把灯火调暗，给宝宝合上书讲一些自个编的或是背下来的故事。
按摩
对小宝宝来说是抚触，大宝宝的话能够帮他们按摩放松身体。这是睡前亲子间密切触摸的办法，经过肢体触摸，能够让宝宝感受到母亲的温温暖爱，也能让宝宝在一次次温文的按摩中放松下来，进入安静状况。
除了按摩，也能够用一些其它的办法也能够让宝宝们安静下来，你能够找到最合适你家宝宝的，这么才会更简单。
聊天
这一定是大宝宝们十分喜爱的睡前典礼之一。
你们能够聊聊这一天各自发作的工作，有啥新鲜好玩儿的、开心的，假如宝宝有啥不高兴的事儿也能够在这个时分释放出来心情，避免压抑影响夜间睡觉。
我和潼潼现已坚持这一环节很久了，小时分咱们随便说说，大了就聊聊她在幼儿园一天的状况，这么能让我愈加了解她天天的状况，看看有啥需求我协助的。她也会对我天天的日程十分有爱好，这么的共享，确实十分开心。
安慰玩具
一岁以上的宝宝们会对安慰玩具愈加有感觉。小时分能够试试安慰巾之类。
假如有自立入眠习气的宝宝，会愈加喜爱和依靠抱着自个的安慰玩具入眠。不必担心这么的行为有啥不好的，无非即是一个能让他们觉得了解和安全的小环境。
假如不喜爱安慰玩具的也能够试试母亲的睡衣这种，有母亲滋味的东西会让宝宝们愈加酷爱。
