前几天和一个朋友相约吃饭，一向开朗的她脸上布满了愁云。细问之下，才知道最近她女儿米朵的班主任刚找她沟通过。“据老师反映，因为最近一次模拟考试没考好，米朵情绪就一直不好，在学校表现很消极，连话都不爱说话了。我在家也一直安慰她，你猜小学三年级的她对我说什么？她说自己很失败！这叫什么失败？这么点小事儿，她怎么都扛不住？”
朋友口中所说的“扛不住事儿”，在心理学上有一个专业名词——抗挫商太低。
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A是我的发小，我们从初中到高中就一直在一个班级，我俩的成绩一直在全校名列前茅。
后来我们又考到了北京的同一所大学，因为专业不同，见面的次数也逐渐减少。大一下学期在去食堂的路上遇到她时，她面容憔悴，头发因为好几天没洗都粘在了一起，一见到我，她就开始抱怨：“太郁闷，这里高手太多了，英语课我口语表达不行，计算机课我不会上机操作，班级活动我也不会什么才艺表演。大学生活和自己想象得太不一样了，我现在经常逃课，不是在看漫画，就是在宿舍睡觉，反正拼了也没用。还是咱们小县城好，很怀念那种‘众星捧月’的感觉。”
我眼前浮现出中学时她挑灯夜战、伏案疾书的身影以及成绩揭晓时神采飞扬的神情；耳边响起她在拿到录取通知书时说过的那句话：新的生活就要开始了，我们一定都要努力啊！
眼前她落寞的神情，消极的话语，让我感到陌生和心酸。
挫折是每个人都会经历的考验，没有谁的人生是一帆风顺的，困难总会不期而至，如果你不战胜它，就会被困在泥沼和低谷里苦苦挣扎且无力前行。
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旋姐是我多年的好友，现在已经成为独立撰稿人。她和我讲起过小时候印象很深的一件事：
小时候，家人经常和她下跳棋，每次她都会赢。一次下棋她输了，好胜心强的她就把棋盘直接扔到了一旁，还一边跺脚，一边哭闹。这时，妈妈对她说，输了没关系，可以重新摆棋子，重新开始，以前大家都让着你，但你不会总是这么顺利的，你要总结为什么会输，在输中总结教训、积累经验，这样就会一点点进步的。
后来她喜欢上了写作，开始往很多网站和杂志投稿。第一次投稿，被拒了，第二次，也被拒......第十次，依然被拒。但她还是坚持不懈地写了下去，现在她已经发表了很多作品，还出版了一本书。
万物皆有裂痕，那就是光照进来的地方。生活中的挫折，往往是你人生的分水岭，勇敢跨过去，就能攀登到新的高度，看到不一样的风景。
只有输得起的人，才能赢得漂亮。
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“抗挫商”又叫逆商，是白宫商业顾问、美国培训大师保罗·斯托茨提出来的。它指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，英文叫Adversity Quotient，简称AQ。
有专家说，100%的成功=20%的智商+80%的情商和抗挫商。
俞敏洪曾表示，父母给孩子传递逆商，比要求他考好大学要重要得多。因为孩子的命运是由多层因素组成的，清楚了这一点，你就会关注到，你的孩子有没有逆商，能不能承受住打击，打击以后还能不能保持对生活的热情更重要。
那么，一个人的抗挫商主要表现在哪些方面呢？保罗·斯托茨归结为四点：
1、控制。风浪来临时，你能否将其有效控制；
2、归因。能否正面挫折，找出失败原因并承担后果；
3、延伸。能否有效控制自己的坏情绪，不让其延伸到生活的方方面面；
4、耐力。有时风浪会持续很长一段时间，能否坚持下去。
如何培养孩子的抗挫商呢？保罗 · 斯托茨给出了以下建议：
1、鼓励教育，尽可能鼓励孩子尝试新事物；
2、包容犯错，告诉孩子享受过程，而非结果；
3、多带孩子出去走走，见世面很重要；
4、挑战有难度的任务，有难度就会有失败，培养孩子正视失败和分析原因的能力；
5、情绪控制教育，告诉孩子要控制恶果所能影响的领域，不要因为一点小小的挫折就乱发脾气，从而把整个生活都搞得很糟糕；
6、长跑，长跑是训练耐力最有效果的方式。
人生是一场马拉松，比起赢在起跑线上，让孩子顺利走完一生更重要，因此对孩子抗挫商的培养必不可少。
从孩子呱呱坠地到独立远行，成长路上有阳光，也有暴风雨，既要让他学会汲取阳光、争取幸福，又能坦然面对和承受人生中必经的苦难，在暴风雨中屹立不倒。不要因为中途承受不了风雨的侵袭，而停止前进的步伐，错失欣赏雨后晴空和彩虹的机会。
