兼顾事业和家庭是个谎言? 可能是你误会了……

作者:尹建莉工作室 07-18阅读:3852次

好父母并非不犯错误,而是能在孩子的问题面前时时反省自己,积极地调整自己。这样的父母才是真正爱孩子的人,也才能为整个家庭带来幸福。

——尹建莉

文|暖暖妈 主播|语霖聆

最近有句话特火:这个世界对女人最大的谎言,就是你可以兼顾事业和家庭。

我超级理解妈妈们对这句话的共鸣,因为这两年好像特别流行反鸡汤,也就是但凡跟正能量不一样的观点,总能飞速地传播开来。

不过想想这句话,好像还真有点道理啊!

这个社会对女人的要求本来就很多,而对妈妈的要求更是加倍苛刻:

你都不亲自陪着孩子成长,算什么好妈妈?

你在家闲着不上班,怎么给孩子做榜样?

你自己都不上进,还要求孩子成功?

你都没时间陪孩子玩,你其他的成功都是P!

呵呵!

反正就是不管妈妈们怎么做,总有鸡汤或者反鸡汤的文章出来指责她们做得不够。

当了妈,似乎永远都活在焦虑中,职场妈妈焦虑没时间陪孩子,“抱起砖就不能陪你,放下砖就不能养你”。全职妈妈焦虑跟社会脱节、跟老公拉开差距。无论怎么选择,似乎都进入了一个两难的境地。

而这句话,彻底戳中了无数妈妈最脆弱的那个地方,让人心酸不已。

做不到完美,就是妈妈的错?

昨晚我从北京飞厦门参加一个节目的录制,在飞机起飞前准备关机的一刻,我收到朋友M发来的几条微信:

“亲爱的,我快撑不住了。每天起得比鸡早,工作累成狗。有娃后这两年,我没睡过一个囫囵觉……刚刚三十岁,脸上都起褶子了。老公也从来不管娃,什么都是我操心。以前没娃的时候啥都好,你说我是不是有病?我要娃是为啥啊!”

回复完M的微信,我有点感慨。每天起得比鸡早,工作累成狗,这说的不就是我吗……

其实,M的这个阶段,很多很多妈妈都经历过,包括我。

我曾在《产后抑郁是矫情?你来生个孩子试试!》一文中提到过:刚生完孩子时,我是个较真执拗的妈。在月子中心过了产后最舒服的一个月后,顿时如同天堂掉下了地狱。喂奶换尿布哄睡,无限循环,抚触陪伴早教,事无巨细,24小时身体和脑子都停不下来,睡眠极差,人都恍惚了,还挣扎着翻看育儿书籍……

在这样的压力下,连我这样皮实的女汉子,也居然出现了轻度的产后抑郁症状。

所以我特理解那些想兼顾一切的“完美妈妈”。

硬撑着扮演完美角色,只是因为内心充满了矛盾和恐惧:辞职当全职妈妈,担心自己被嫌弃成一个只会围着孩子打转的黄脸婆;把孩子交给保姆或老人自己奋斗事业,又会因错过了孩子最宝贵的成长而被抱怨指责。好像哪一方面做不到完美,都是不可饶恕的错。

可时刻把自己绷得紧紧的,随时像一支满弓上蓄势待发的箭,又能坚持多久呢?

对孩子来说,妈妈能保持良好的情绪,甚至远比某些喂养上的细节更重要。

如果为了兼顾家庭和事业,把所有的精力和时间都奉献给孩子、老公和工作,到最后把自己榨得汁都不剩,这算什么“兼顾”?这只是“牺牲”!

兼顾的前提是,先照顾好自己!

到后来,走出抑郁的我,逐渐想清楚了一件事:

没有人是完美的,也没有人要求妈妈蜡炬成灰泪始干地牺牲自己。如果我们承认妈妈也是普通人,就不该对这个角色抱有完美的幻想。

曾经我的妈妈群里的一位朋友,给我讲了她自己的故事:老公常年在外地,一年也见不到几次,她在国内一边照顾孩子一边上班。她的日常是:白天工作,将孩子交给保姆;晚上下班陪孩子玩游戏,讲故事、帮孩子洗澡,哄孩子睡觉,然后继续熬夜加班。

但因为生孩子停休了半年,回到岗位以后发现自己已经跟不上部门的快节奏,还妥妥地错失了升迁机会。

而另一方面,早上出门,孩子拉着她不松手,几次都导致迟到;偶尔回家晚了,孩子死活不睡,哭着也要等她,每天她都在愧疚和无奈中煎熬。

更糟糕的是,如果孩子生病了,就得顶着部门的压力请假,在病床前看着PPT就睡着了,然后被孩子的夜哭声惊醒,哄完孩子又继续坐在电脑前咬牙坚持。

这样长期超负荷的运转,让她的身体和情绪都慢慢变得崩溃,她发现自己对最爱的孩子也不那么有耐心了,这让她非常痛苦。

终于,她放弃了一个人的苦撑,请了家里的老人来搭把手照顾孩子,晚上忙不过来的时候,老人帮孩子做饭、洗澡,自己负责讲故事和哄睡;另一边,她跟领导沟通后,对负责的工作进行了适当调整。

这样过了一段时间,她的状态慢慢调整过来了,事业逐渐理顺,稳步进入了新的阶段,而在跟孩子相处的时间里,她的态度放松了,笑容多了,孩子也没有因为老人带而跟她疏远,反而更跟她亲近。

对孩子来说,一个不太完美但快乐积极的妈妈,比起一个事事做得完美却焦虑压抑的妈妈,哪个更重要呢?不言而喻。

真正的兼顾是:适度而非苛求完美

可口可乐的CEO Brian Dyson曾经将生命比作五个不停丢掷于空中的小球,它们分别是工作、家庭、健康、朋友和精神追求,除了工作是可以弹回的橡皮球,后面四个都是易碎的玻璃球。

细细想想,我们是不是在盲目追逐着前两个球的所谓“兼顾”,而放任另外三颗落地摔得粉碎?

所以,就算兼顾了事业和家庭,又怎能算得上完美?既然如此,为何不坦然和放松一点?

想通了这件事,一切都变得豁然开朗了,我们最终做出什么样的选择,取决于我们最终希望成为什么样的人:

1、如果你觉得陪伴孩子的0-3岁比什么都重要,那就做个快乐的全职妈妈,但不要扔掉“终生学习和自我成长”的习惯,这样你就不会在柴米油盐中迷失方向,任何时间,你都有自由选择事业的资本。

2、如果你觉得现在的职位对你非常重要,你也特别享受事业带来的成就感,那就做个斗志昂扬的职场妈妈,相比你“陪孩子时间不够多的愧疚”而产生的低落情绪,你全身心投入和昂着头上进的姿态,对孩子又何尝不是一种正面教育?

3、生活中可能更常见的是第三种妈妈:在孩子小的时候,工作上暂时求稳,不让事业占去太多陪伴孩子照顾家庭的时间;在家里,柴米油盐的事情交给老人或保姆,自己只把时间用在重要的事情上:陪伴孩子。有的妈妈还会再忙里偷闲去健健身、约个会、看看书,不放弃自己的生活。有人给这样的妈妈定义为“60分妈妈”,在我看来,这未尝不是一种最优的“兼顾”方案。

正如我下飞机后回复M的信息中说的那样:

当妈以后,谁都面临过两难的处境。或许正如网上那句话所说:你可以兼顾事业和家庭是最励志的谎言。

但我们仍有办法解决这个问题,那就是跟随自己内心。不必追求别人眼中和自己幻想中的完美。无论生活还是工作,努力去做,笑着面对,这就够了。

我们当然可以兼顾事业和家庭,但也请记住一句话:

放过自己——在适当的时候。

作者介绍

暖暖妈,北大硕士毕业,原世界顶级咨询公司咨询顾问。专注科学育儿、亲子教育、旅行攻略、女性成长。希望我的原创分享,成为你育儿路上的温暖陪伴。文章来源“微信号:暖暖妈爱分享 ID:nnmafx ” 转载已获授权。

主播介绍

语霖聆,国家二级心理咨询师,国际潜意识卡片治疗师。让声音插上情感的翅膀,将我们的教育理念,传递给每一家长朋友。