七斤
儿子
先说下整个孕期的反应吧,酸辣都爱吃,没有孕吐,妊娠线靠左,胎心没上过150,肚子很圆,背后看不出怀孕,怀孕前100斤,整个孕期长了28斤左右,生完宝宝114斤。月经周期35天,预产期和月经周期有很大关系,我算上月经周期的预产期是4月6日,不算月经周期的预产期是3月30日。
我33岁头胎,本来最开始剖腹产的,后来看了很多帖子,说起顺产的好处,对自己和宝宝都好,我又想说大多数人都能承受,都能做到,我想我也可以吧,于是我坚定了顺产的信心,(经历了才知道,那疼痛真不是人能忍受的,我感觉我死了一次,要是事先我知道那疼痛感觉的话,我想我会毫不犹豫的选剖!顺产确实是儿奔生来娘奔死啊)
孕期近十个月,这不能吃,那不能穿,这不能去,那不能用,左侧睡得我想哭,到了孕后期更是难受,站不是坐不是,怎么都不舒服…
三十六周后每天坚持快走2小时,都说我有毅力,我也是想快点生啊,哎,晚上睡觉起夜三次,睡觉很不舒服。
临产时经历二十多小时的疼痛,这过程无比艰辛,终身难忘。
临产过程
4月5号的晚上九点多小便发现有褐色分泌物,是见红了,我看那些经验的帖子见红也要24小时左右才会生,我也没当回事,继续该做什么做什么,洗澡洗头完,准备睡了,小便后发现褐色分泌物变多了点,肚子有点隐痛,继续睡,半夜三点左右七八分钟痛一次每次四五十秒,疼痛感还能忍受,五点多左右疼得比较规律而且更疼了,又有粉红色分泌物了,我叫醒老公决定天亮就去医院,月嫂开始收拾好准备的东西拿上车,保姆也做好早饭,荷包蛋加小米粥,吃完我们就到了医院,清明假期,医院冷清的很,
我们向医生说明了情况,医生立马回答说建议我回去休息,不会那么快生,我老公怕没有床位,所以坚持办了住院,医院里我家很近所以吃饭我就可以回去吃,此时,肚子又感觉不到那么疼了,于是回家吃午饭,我妈妈他们都来了,吃完午饭,我就准备去睡会,这午觉可没有睡好十几分痛一次,每次五十秒左右,我还能忍,我自己在想,要生了的痛再痛五倍吧,我也许还能忍~~
吃过晚饭,到了医院,我妈,我小姨妈,月嫂,老公就在医院陪我了,医院的套房环境不错就是价格不便宜每晚近三千元,
九点多我又开始疼得厉害些了,所有人都让我走路,可我真的疼得走不了啊,一直有大便感,还好带了?网球顶住肛门好受一点点,这样持续的疼越来越疼,那感受撕裂一般时间好难过,直到一点多我真的疼的受不了咯,叫来医生,医生做了胎心监护,听胎心,有宫缩,然后说早,起码也要早上七点才生,我真的有些崩溃,检查宫口才开两公分,这时我已经间隔两三分钟疼一分钟了,那感受死撕裂一般,无法形容,我觉得我要死了,还好我听了医生教我的呼吸法,我一点没有大声吼,医生表扬我做的很好,我真的一直在忍我妈妈的手被我捏的好疼,我小姨妈和月嫂一直给我按摩分散我注意力,可是我疼起来还是那么撕心裂肺,我一直问时间,感觉时间一分一秒过的好慢,还好有我妈她们,要不然我一个人真的可能会死~~~…六点了,我的天我就这样两分钟疼一次,下次一分钟坚持到了六点,说不出的煎熬那是,我真心忍不住了,妈妈叫来医生,检查说开了八公分咯,快了,七点我被叫下去产房了,那时,感觉没那么疼了,估计宫口全开咯,助产士让我坐在健身球上疼就跳几下,坐了十几分,终于喊我上产床了,我有些怕,然后人工破水,没有感觉,只是一股暖流出来,助产士感觉很轻松,很有经验,她教我怎么用力,疼的时候就用力,大便一样的用力,月嫂和助产士一直鼓励我聪明的妈妈会用力,由于宫颈口有些弯曲,助产士说要不然早就生了,我当时最记忆深刻的就是头出来咯,助产士忽然喊我不要用力,再用力要撕裂的让我一定忍住,可是那时候不自主的用力啊,她让我吹蜡烛一样的一直吹呼,那感受无法形容,太难受了!我只想快点生,所以我一直很听话的用力,助产士问我侧切一点你会快很多,问我要侧切一点点吗?我立马答应,就这样,七点二十上产床八点零六分,一股暖流涌出,我的宝贝儿子出生了,七斤。此时感觉人顿时轻松了,助产士把宝宝放我胸前我看着宝宝感觉好奇妙…我忍不住眼泪,很激动,助产士说不能太激动啦,当心出血,侧切缝针不痛。然后存了脐带,脐带血,老公花了三万多,胎盘拿出,医生说胎盘很好很嫩,保姆说胎盘吃了能治什么根基病,再多钱都买不到呢,让拿回家炖了吃,我可吃不下…
我妈妈他们进来产房,我彻底忍不住咯,大哭一场,感觉太不容易了,真的,太不容易了!
今天宝宝八天了,每晚都半夜起来喂奶几次,很累,不过看到宝宝可爱的样子,感觉都值得,看到宝宝感觉怎么爱他都不够,太想爱他了,宝宝从肚子里到出生真真切切的在我的怀里这感受太奇妙,他的一举一动都牵动着我的心,确实印证了一句话,养儿才知报父母恩,当妈妈真的不容易,母亲是最伟大的!
医生告知产后注意事项:
1,一周内不宜提重物
产后提重物可能导致用力过度而使腹部肌肉受到拉扯,对于身体还没有恢复,并且经常会伴有腰酸背痛的产妇,用力不当很可能会发生内部出血的情况。此外伤口愈合的阶段提重物也可能导致伤口再度开裂。
2,尽早下床活动
一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。
产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
3.特别注意个人卫生
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。
产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。
4,尽早喂宝宝母乳
分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
5,不要吹风、受凉
如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
6,产后及时收腹
产后子宫恢复是至关重要的,千万要小心,可不要一不小心导致子宫恢复不好或子宫下垂就麻烦了。十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾及腹直肌白线分离等,这些都是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使的整个骨盆变形,髋关节移位,形成"大屁股"的骨架,大妈形态显露无遗。要恢复原来的形态,大部分是需要人为恢复。
产后6个月收腹骨盆和肚子的黄金期,这时需要塑身来塑造体型。因为子宫呈三角形,宝宝生下之后,肚子腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。除了有大肚腩之外,更重要的内脏下垂是所有妇科病和未老先衰的根源,因此要收腹,是为了不要让其他器官那么快往下走,给肚子回缩时间。有效修复被撑坏得软组织太快让妈妈们恢复到产前状态。切记要使用专业的。
7,月子期间不能同房
有些新妈妈也不知道怎么说好,能忍着不洗澡忍着不刷牙,对同房的态度倒是没什么顾忌。好吧,或许在这个问题上也应该连带着批评有些新爸爸。无论是顺产还是剖腹产,身体都需要恢复,一般是大约 6 周左右。子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的,这时候贸然同房,会增加感染的风险。当然啦,每个人的恢复情况不同,在自己的产科医生认为合适之前,不要进行性生活。另外,新妈妈的心理状况也是一个重要的因素。有的妈妈产后数周便做好了恢复性生活的准备,有些却需要数月甚至更久。这种时候,请新爸爸们多一些体谅,少一些责怪。
正确做法:产后 6 周不要同房,至于具体何时可以恢复,要看新妈妈的身体及心理恢复情况,没有确定的标准。哺乳期同房一样得避孕!一样得避孕!一样得避孕!真的有妈妈以为没恢复月经就一定不会排卵,结果还喂着奶就又怀上了。