怀孕这种事情真的说不准,有些情侣没结婚不想要孩子,却意外怀孕了,感觉怀孕真简单,不做避孕措施就好了!还有的夫妻结婚一年多,想生个孩子,却怎么也怀不了孕,才意识到怀孕真难!其实,怀孕这种事情,有很多因素会有影响,所以,夫妻备孕时,要注意这五个问题,让受孕更容易成功!
一,远离烟酒
这个主要针对男性,男人大部分都会吸烟喝酒,平常时候也就算了了,但在备孕时期,男人一定要远离烟酒,而且不是前一两天要这样,而是在备孕前三个月前就要减少吸烟喝酒直到戒掉,因为烟酒对精子卵子都有一定的危害作用,这样受孕会加大胎儿畸形的概率,后续的发育也有不良影响,而且女性吸烟喝酒也一样会产生坏的影响!
二,最佳怀孕年龄
女性的最佳生育年龄一般在23到30岁,而男性则在30到35岁,这并非是民间传言,而是有科学依据的,附和这个年龄段的的男性女性,镜子卵子质量最佳,生育能力最强,这样结合受孕的概率也是最大的!而且胎儿的建康也是最得到保证的!可以消除许多不利影响,而且女性在这个年龄生完孩子,身体也最容易恢复!
三,孕前体检,慎用药物、
准备受孕前,夫妻都要进行全面的孕前体检,这是对自己也是对孩子的负责,同时也可以保证受孕的成功率!如果有一方出现身体问题,要及时治疗,等到痊愈后再备孕,而且体检也能查一下夫妻基因中的一些遗传疾病,做出相对的预防措施!而且,备孕时最后不要服用药物,如需服用,应在医生建议下服用!而且等药效过了再备孕!
四,补充叶酸
也算是女性怀孕所必需的营养素,叶酸影响着胚胎神经的发育,女性一旦缺乏,那么胎儿发育就会容易出现畸形等症状,而孕妇自己也会可能引发流产!但一般女性平常饮食中叶酸的摄入量并不够,需要另外补充,所以,一般女性在备孕时,受孕前三个月就开始补充叶酸,一直到怀孕后三四个月,特殊情况需要继续补充!
五,心理准备
或许大家觉得这个太假了,难道心情好就容易怀孕?其实还真是这样,备孕时,夫妻都要放松心情,调整心态,不要因此有压力,心情好坏影响着精卵子的质量和结合后的发育情况,尤其女性,要尽可能的保持心情愉快,情绪稳定,轻松备孕!
除了这五个需要注意,还有就是要多吃多补,注意饮食,让身体保持最佳状态!注意这些,怀孕的可能性就会大大提高!